Parlons de l'analyse ergonomique des chaises de bureau

L'ergonomie influence grandement la conception des chaises de bureau, et une bonne ergonomie garantit un confort d'assise optimal. L'excellente ergonomie est étroitement liée aux dimensions de la chaise. Cet article traite principalement des exigences ergonomiques des chaises de bureau. Nous y proposons des suggestions pertinentes pour la conception des principaux composants et analysons les différentes exigences relatives aux dimensions ergonomiques d'une chaise de bureau.

Mots clés : chaise de bureau, taille, standard.

En tant que produit industriel, la chaise de bureau est étroitement liée à la vie quotidienne. Elle offre un soutien efficace au travail et répond aux besoins des tâches administratives quotidiennes. Selon les données de l'institut de recherche TED, nous passons en moyenne 9,3 heures par jour assis. Rester assis longtemps entraîne une baisse de la productivité et divers problèmes de santé. D'après les statistiques allemandes de 1996, 85 % des lombalgies étaient dues à une position assise prolongée. Par conséquent, le choix d'une chaise de bureau adaptée est primordial. Ces dernières années, l'ergonomie a fait l'objet d'une attention croissante dans la conception des chaises de bureau, et les principales normes, tant nationales qu'internationales, définissent des exigences et des spécifications relatives à leurs dimensions.

1. Analyse des dimensions clés des chaises de bureau.

Bien que les chaises de bureau se présentent sous diverses formes, leur structure reste fondamentalement similaire. Afin de prendre en compte les aspects liés à la santé et d'offrir un environnement de travail confortable aux employés, les chaises de bureau doivent respecter les dimensions clés suivantes.

Hauteur de la chaise.

La hauteur du siège de bureau a un impact majeur sur l'utilisateur : elle peut entraîner une mauvaise posture, des douleurs lombaires ou des engourdissements dans les jambes dus à la compression des artères des cuisses. C'est pourquoi la conception de sièges de bureau à hauteur réglable est de plus en plus répandue.

Inclinaison du siège

La conception de l'angle d'inclinaison de l'assise permet d'ajuster la répartition de la pression corporelle autour des tubercules ischiatiques. Un angle d'inclinaison trop important augmente la pression sur les fesses et provoque une sensation de pression désagréable pour l'utilisateur. À l'inverse, un angle d'inclinaison trop faible ou trop prononcé vers l'avant peut entraîner un glissement du siège.

Hauteur du siège.

La hauteur du siège influe principalement sur l'amplitude des mouvements des hanches. Conformément aux exigences ergonomiques, la largeur du siège de bureau doit être maximale afin de convenir au plus grand nombre. Toutefois, l'esthétique et la largeur intérieure des accoudoirs doivent également être prises en compte lors de sa conception.

Profondeur d'assise.

La profondeur de l'assise a également une grande influence sur l'utilisateur. Lors de la conception, il est essentiel d'en tenir compte, car une profondeur insuffisante compromet la fonction du dossier, le soutien du dos, l'affaissement de la colonne vertébrale, les tensions et douleurs dorsales, ainsi qu'un appui insuffisant sur l'avant des cuisses. Le poids du corps se répartit alors davantage sur les mollets, ce qui engendre de la fatigue.



Profondeur de l'accoudoir.

L'objectif de la conception des accoudoirs d'un siège est de soutenir efficacement les bras lorsqu'ils s'affaissent naturellement, de réduire la tension musculaire des membres supérieurs, d'améliorer le confort de l'utilisateur et, simultanément, de faciliter le maintien et la stabilisation du corps lors du passage à la position debout ou d'un changement de posture. La hauteur des accoudoirs doit être judicieusement choisie afin d'assurer un soutien optimal.

Hauteur du support lombaire.

La fonction principale du soutien lombaire est de soutenir la région lombaire, permettant ainsi de soulager les muscles lombaires. Ce soutien, assuré par un point d'appui inférieur et deux points d'appui supérieurs, épouse la forme du dos et permet à ce dernier de se reposer complètement. D'après les données physiologiques humaines, la hauteur optimale du soutien lombaire se situe entre la 4e et la 5e vertèbre lombaire. La conception de la courbure lombaire doit respecter la courbure physiologique de la colonne vertébrale et des vertèbres lombaires afin de garantir le confort de la posture assise. Le soutien lombaire permet de corriger légèrement la courbure lombaire. En l'absence de soutien ou en cas de conception inadéquate, les vertèbres lombaires peuvent présenter une cyphose, même légère, voire être déformées. Afin d'éviter une cyphose anormale et excessive, un soutien lombaire adapté doit être utilisé pour réduire la pression sur les disques intervertébraux et la charge musculaire. Le soutien lombaire est devenu un élément essentiel de la conception des chaises de bureau.

Soutien des épaules

À l'instar du soutien lombaire, le rôle principal du support d'épaules est de créer deux points d'appui dans le haut du dos, à hauteur approximative entre la 5e et la 6e vertèbre thoracique. L'analyse de la posture assise naturelle montre que, lors d'une position assise prolongée, l'absence de soutien des épaules peut engendrer des douleurs et une gêne. Par conséquent, les chaises de bureau doivent être équipées d'un support d'épaules afin de répartir la pression exercée sur les épaules et de réduire la fatigue.

Exigences relatives aux dimensions des chaises de bureau selon la norme BIFMA X5.1/EN1335/Chine QB/T2280

Actuellement, les principales normes relatives aux chaises de bureau, tant en Chine qu'à l'étranger, sont les suivantes : la norme chinoise QB/T2280, la norme américaine BIFMA X5.1 et la norme européenne EN1335. Sur les marchés étrangers, au Moyen-Orient et en Afrique, la norme chinoise est privilégiée, tandis qu'en Australie, c'est la norme BIFMA 5.1 qui est utilisée. Cet article propose donc une analyse comparative de ces trois normes.
Il convient de noter que la norme BIFMA X5.1 n'impose pratiquement aucune exigence en matière de dimensions, si ce n'est que la dernière version (version 2011) mentionne que le soutien lombaire des chaises de bureau ne doit pas être inférieur à 200 mm. Cependant, il ressort des entreprises exportatrices que les clients américains définissent leurs propres normes ou ont des exigences concernant plusieurs aspects importants de la taille des chaises de bureau.
La norme chinoise QB/T2280 relative aux chaises de bureau définit les dimensions spécifiques de l'assise, notamment la hauteur, la largeur et la profondeur de l'assise, le dossier, le débattement du vérin à gaz, la largeur intérieure et la hauteur des accoudoirs.

La norme européenne EN1335 relative aux chaises de bureau définit principalement les exigences dimensionnelles. Comparée à d'autres normes, l'EN1335 est plus précise. Elle distingue trois niveaux de référence, chacun correspondant à une dimension spécifique : l'assise, le dossier, les accoudoirs et le piètement. Plus précisément, elle spécifie la hauteur, la largeur et la profondeur d'assise, la profondeur de l'assise, l'angle d'inclinaison du dossier, la hauteur du point d'appui du dossier (S), la hauteur du dossier, la largeur du dossier, le rayon de courbure du dossier, l'angle d'inclinaison des accoudoirs, la distance entre l'extrémité avant de l'accoudoir et l'assise, la largeur intérieure des accoudoirs, la dimension de compensation maximale du piètement et la dimension de stabilité.

Il ressort de ce qui précède que la norme EN1335 prend en compte les exigences ergonomiques, notamment le soutien lombaire en trois points, la courbure du dossier, l'angle d'inclinaison du dossier et de l'assise, la hauteur des accoudoirs et la hauteur d'assise. En revanche, la norme américaine BIFMA 5.1 ne stipule quasiment rien quant aux dimensions des chaises de bureau, mais privilégie les aspects liés à leur posture et à leur confort. Du point de vue du confort, cette norme présente des lacunes. Quant à la norme chinoise QB/T2280, bien qu'elle impose certaines exigences dimensionnelles, elle néglige les aspects essentiels de l'assise, mais celles-ci restent incomplètes et peu détaillées, notamment en matière d'ergonomie. Espérons qu'elle sera prise en compte dans une prochaine version.



Conclusion

Le fauteuil de bureau idéal doit prendre pour objectif premier l'état physiologique naturel du corps humain. En s'appuyant sur des données physiologiques et en concevant selon les principes de l'ergonomie, il offre à l'utilisateur un soutien optimal et un repos bien mérité pendant ses heures de travail. Il procure un confort accru, réduisant ainsi la fatigue et les douleurs liées à une position assise prolongée, un aspect essentiel à ne pas négliger lors de sa conception. Ce fauteuil incarne également la dimension humaine du design industriel.

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