Let talk something about Ergonomic Analysis of Office chairs

تؤثر بيئة العمل بشكل كبير على تصميم كرسي المكتب، إذ يُمكّن الأداء المريح الجيد المستخدم من الحصول على تجربة جلوس مريحة. ويرتبط الأداء المريح الممتاز ارتباطًا وثيقًا بحجم كرسي المكتب. تهدف هذه المقالة بشكل أساسي إلى تلبية متطلبات بيئة العمل لكرسي المكتب. ونقدم فيها اقتراحات ذات صلة بتصميم المكونات الرئيسية لكرسي المكتب، ونحلل المتطلبات المختلفة لأبعاد بيئة العمل لكرسي المكتب.

الكلمات المفتاحية: كرسي مكتب، حجم، قياسي.

باعتبارها منتجًا صناعيًا، ترتبط كراسي المكاتب ارتباطًا وثيقًا بحياة الإنسان، فهي توفر دعمًا فعالًا لعمل الموظفين وتلبي احتياجاتهم اليومية في العمل المكتبي. ووفقًا لبيانات معهد تيد للأبحاث، نقضي 9.3 ساعات يوميًا جالسين على الكرسي. ويؤدي الجلوس لفترات طويلة إلى انخفاض كفاءة العمل وظهور العديد من المخاطر الصحية. وتشير الإحصاءات الألمانية لعام 1996 إلى أن 85% من حالات آلام أسفل الظهر كانت ناجمة عن الجلوس لفترات طويلة. لذا، يُعدّ اختيار الحجم المناسب لكرسي المكتب عاملًا بالغ الأهمية. وفي السنوات الأخيرة، ازداد الاهتمام بتصميم كراسي المكاتب من منظور بيئة العمل، كما وضعت المعايير الرئيسية لكراسي المكاتب محليًا وعالميًا متطلبات ومواصفات محددة بشأن حجمها.

1. تحليل الأبعاد الرئيسية في كراسي المكاتب.

على الرغم من تنوع أشكال كرسي المكتب، إلا أن هيكله الأساسي متشابه. ولإبراز الجوانب الصحية لكرسي المكتب وتوفير بيئة عمل مريحة للموظفين، يتميز كرسي المكتب بالأبعاد الرئيسية التالية.

ارتفاع الكرسي.

يُعد ارتفاع كرسي المكتب العامل الأكثر تأثيرًا على المستخدم، إذ قد يُسبب تشوهًا في وضعية الجلوس، وإجهادًا في منطقة أسفل الظهر، أو تنميلًا في الأطراف السفلية نتيجةً لانضغاط شرايين الفخذ. لذا، يُعد تصميم كرسي المكتب بحيث يكون ارتفاعه قابلًا للتعديل اتجاهًا شائعًا.

ميل المقعد

يُمكن لتصميم زاوية ميل قاعدة المقعد تعديل توزيع ضغط الجسم حول الحدبة الإسكية. فإذا كانت زاوية الميل كبيرة جدًا، فإنها تزيد الضغط على الأرداف وتُسبب شعورًا بالضغط للمستخدم، بينما إذا كانت زاوية الميل صغيرة جدًا، أو كانت مائلة للأمام، فقد يؤدي ذلك إلى انزلاق الجسم أثناء الجلوس.

ارتفاع المقعد.

يؤثر ارتفاع المقعد بشكل أساسي على نطاق حركة مفصل الورك. ووفقًا لمتطلبات بيئة العمل المريحة، ينبغي أن يكون عرض مقعد المكتب واسعًا قدر الإمكان ليناسب عددًا أكبر من الأشخاص، مع مراعاة جمالية وعرض مسند الذراعين الداخليين في التصميم.

عمق المقعد.

يؤثر عمق قاعدة المقعد بشكل كبير على المستخدم. يجب مراعاة عمق قاعدة المقعد بشكل كامل عند التصميم، وإلا سيؤدي ذلك إلى فقدان وظيفة مسند الظهر، وعدم القدرة على دعم الظهر، وتعليق الظهر، وتوتر عضلات الظهر وآلامها، بالإضافة إلى ضحالة منطقة الفخذين الأمامية. سيتوزع وزن الجسم بشكل أكبر على الساقين، مما يسبب التعب.



عمق مسند الذراع.

يهدف تصميم مسند ذراع المقعد إلى توفير دعم فعال للذراعين عند تدليهما بشكل طبيعي، مما يقلل من توتر عضلات الأطراف العلوية، ويحسن راحة المستخدم، كما يسهل في الوقت نفسه دعم الجسم وتثبيته عند الوقوف أو تغيير وضعية الجلوس. لذا، ينبغي مراعاة ارتفاع مسند الذراع في التصميم لتحقيق وظيفة الدعم الأمثل.

ارتفاع دعامة أسفل الظهر.

تتمثل وظيفة دعامة أسفل الظهر بشكل أساسي في دعم الفقرات القطنية، مما يُخفف الضغط عن عضلات أسفل الظهر، ويُوفر الدعم اللازم للظهر، مما يُتيح له الراحة التامة. ووفقًا للبيانات الفسيولوجية، فإن الارتفاع الأمثل لدعامة أسفل الظهر يقع بين الفقرتين الرابعة والخامسة. يجب أن يتوافق تصميم دعامة أسفل الظهر مع الانحناء الطبيعي للعمود الفقري والفقرات القطنية، لضمان راحة وضعية الجلوس. يُمكن لدعامة أسفل الظهر أن تُقلل من تقوس الفقرات القطنية بشكل طفيف، بينما في حال عدم وجودها أو تصميمها بشكل غير مناسب، قد تظهر الفقرات القطنية الطبيعية بتقوس واضح، مما يُؤدي إلى تشوهها. لتجنب حالة التحدب غير الطبيعية والتحدب المفرط، ينبغي استخدام دعامة قطنية مناسبة لتقليل الضغط على القرص الفقري وتخفيف الحمل على العضلات. وقد أصبح تصميم الدعم القطني جزءًا أساسيًا من تصميم كراسي المكاتب.

دعامة للكتف

على غرار دعامة أسفل الظهر، تتمثل الوظيفة الرئيسية لدعامة الكتف في توفير نقطتي ارتكاز في الجزء العلوي من الظهر، ويقع موضعها تقريبًا بين الفقرتين الصدريتين الخامسة والسادسة. وبحسب دراسة وضعية الجلوس الطبيعية، فإن الجلوس لفترات طويلة دون دعم للكتفين قد يُسبب شعورًا بعدم الراحة أو الألم. لذا، يجب تصميم كرسي المكتب بحيث تتضمن مسندًا للكتفين لتوزيع الضغط عليهما وتخفيف الإرهاق.

متطلبات حجم كراسي المكاتب في BIFMA X5.1/EN1335/ China QB/T2280

تُعدّ معايير كراسي المكاتب الرئيسية حاليًا، محليًا وعالميًا، هي: معيار QB/T2280 الصيني، ومعيار BIFMA X5.1 الأمريكي، ومعيار EN1335 الأوروبي. وقد لاحظ المشترون في الأسواق الخارجية، وخاصةً في منطقة الشرق الأوسط وأفريقيا، اعتماد معيار كرسي المكاتب الصيني، بينما يُعتبر معيار BIFMA5.1 مرجعًا للسوق الأسترالية. لذا، تُقدّم هذه المقالة تحليلًا مقارنًا لهذه المعايير الثلاثة.
تجدر الإشارة إلى أن معيار BIFMA X5.1 لا يشترط تقريبًا أي متطلبات للحجم، باستثناء ما ورد في أحدث إصدار (إصدار 2011) من أن دعم أسفل الظهر في كراسي المكاتب لا يمكن أن يقل عن 200 ملم، ولكن من المعروف من شركات التصدير أن العملاء الأمريكيين سيقدمون معاييرهم الخاصة، أو أن لديهم متطلبات لعدة جوانب مهمة من حجم كرسي المكتب.
يحتوي معيار صناعة كراسي المكاتب الصيني QB/T2280 (كرسي المكتب) على لوائحه الخاصة بالحجم، والتي تشمل بشكل أساسي ارتفاع المقعد، وعرض المقعد، وعمق المقعد، ومسند الظهر، ومسافة الرفع بالغاز، والعرض الداخلي لمسند الذراع، وأبعاد ارتفاع مسند الذراع، وما إلى ذلك.

يُعدّ معيار EN1335 الأوروبي لكراسي المكاتب الجزء الرئيسي الذي يُحدد متطلبات حجم كرسي المكتب. وبالمقارنة مع معايير كراسي المكاتب الأخرى، فإنّ متطلبات حجم EN1335 أكثر تحديدًا. أولًا، يُقسّم معيار EN1335 متطلبات حجم كرسي المكتب إلى ثلاث فئات، ولكل فئة مستوى مرجعي خاص بها. ويشمل معيار EN1335 متطلبات حجم المقعد، ومتطلبات حجم مسند الظهر، ومتطلبات حجم مساند الذراعين، ومتطلبات حجم الهيكل السفلي. وتشمل هذه المتطلبات تحديدًا: ارتفاع المقعد، وعرضه، وعمقه، وعمق لوح المقعد، وزاوية ميل مسند الظهر، وارتفاع نقطة دعم مسند الظهر (S)، وارتفاع لوح مسند الظهر، وعرض مسند الظهر، ونصف قطر مسند الظهر، وزاوية ميل مسند الظهر، وطول وعرض مساند الذراعين، وعرض مساند الذراعين، وارتفاع مساند الذراعين، والبعد الأمامي لمساند الذراعين من مقدمة المقعد، والعرض الداخلي لمساند الذراعين، وأقصى بُعد تعويضي للقاعدة، وأبعاد الثبات.

يتضح مما سبق أن معيار EN1335 يراعي المتطلبات المريحة، لا سيما دعم الظهر ثلاثي النقاط، وانحناء مسند الظهر، وزاوية مسند الظهر، وزاوية ميل المقعد، وارتفاع مسند الذراع، وارتفاع المقعد. في المقابل، لا يكاد معيار BIFMA 5.1 الأمريكي يحدد حجم كراسي المكاتب، ولكنه يبالغ في التركيز على متطلبات ميكانيكا الحياة فيها. من منظور الراحة، يُعد هذا المعيار قاصراً. فمع أنه يتجاهل أهم متطلبات المقعد، إلا أن معيار كرسي المكتب المحلي QB/T2280، رغم احتوائه على بعض متطلبات الحجم، إلا أنه غير مفصل وغير شامل، ولا يفي بالمتطلبات المريحة على نحو كافٍ. نأمل أن يُعتمد هذا المعيار في الإصدار القادم.



خاتمة

يجب أن يراعي كرسي المكتب المثالي الحالة الفسيولوجية الطبيعية للجسم البشري كهدف أساسي. فمن خلال استخدام البيانات الفسيولوجية البشرية والتصميم وفقًا لمبادئ بيئة العمل، يحصل المستخدم على الدعم الكامل والراحة أثناء العمل. وهذا بدوره يُشعر الجسم بالراحة، ويُقلل من إجهاد العمل والألم الناتج عن الجلوس لفترات طويلة، وهو جانب بالغ الأهمية يجب مراعاته عند تصميم كرسي المكتب. كما يُجسد هذا التصميم الجانب الإنساني في التصميم الصناعي.

اطلع على خيارات طلبات الشراء بالجملة من هوكاي. اكتشف كيف ندعم الموزعين ومشتري المشاريع بتوفير كراسي مريحة بكميات كبيرة. استكشف المزيد