オフィスチェアの人間工学的分析について少しお話しましょう。

人間工学はオフィスチェアのデザインに大きな影響を与え、優れた人間工学性能はユーザーに快適な座り心地を提供します。優れた人間工学性能はオフィスチェアのサイズと密接に関係しています。この記事では、主にオフィスチェアの人間工学的要件に焦点を当てます。この記事では、オフィスチェアの主要コンポーネントの設計に関する関連提案を提示し、オフィスチェアの人間工学的寸法のさまざまな要件を分析します。

キーワード：オフィスチェア、サイズ、標準。

オフィスチェアは工業製品として、人々の生活と密接に関わっており、仕事の効果的なサポートを提供し、日々のデスクワークを快適にします。TED研究所のデータによると、私たちは1日に9.3時間を椅子に座って過ごします。長時間座っていると、作業効率が低下し、さまざまな健康リスクが生じます。1996年のドイツの統計によると、腰痛患者の85%は長時間座り続けたことが原因でした。そのため、オフィスチェアの適切なサイズは非常に重要な要素です。近年、人間工学はオフィスチェアのデザインにますます注目しており、国内外のオフィスチェアの主要な規格でも、サイズに関する要件や仕様が定められています。

1. オフィスチェアの主要寸法の分析

オフィスチェアには様々な形状がありますが、その構造は基本的に似ています。オフィスチェアの健康面を考慮し、オフィススタッフに快適なオフィス環境を提供するために、オフィスチェアには以下の重要な寸法があります。

椅子の高さ。

オフィスチェアの高さは、使用者に最も大きな影響を与え、座り姿勢の歪み、腰の疲労、太ももの動脈の圧迫による下肢のしびれなどを引き起こす可能性があります。そのため、オフィスチェアの高さを調節できるタイプを設計することがトレンドとなっています。

座席の傾斜

座面の傾斜角度を設計することで、坐骨結節周辺の体圧分布を調整できます。傾斜角度が大きすぎると、臀部にかかる力が大きくなり、ユーザーに圧迫感を与えます。同時に、傾斜角度が小さすぎたり、前傾角度が大きすぎたりすると、座ったまま滑ってしまう現象が発生する可能性があります。

座面の高さ。

座面の高さは、主に座面上での腰の可動範囲に影響します。人間工学的な要件によれば、オフィスチェアの幅はできるだけ広く、より多くの人が快適に座れるようにする必要がありますが、デザインにおいては、美観や両側に設置されたアームレストの内側の幅も考慮に入れなければなりません。

座面の奥行き。

座面の深さも使用者に大きな影響を与えます。設計においては、座面の深さを十分に考慮する必要があります。座面が浅すぎると、背もたれの機能が失われ、背中を支えられず、背中が宙に浮いた状態になり、背中の筋肉の緊張や痛み、そして太ももの前側のスペースが狭くなります。その結果、体重がふくらはぎに集中し、疲労感につながります。



アームレストの奥行き。

座席の肘掛けを設計する目的は、腕が自然に垂れ下がった際に効果的に支え、上肢の筋肉の緊張を軽減し、使用者の快適性を向上させること、そして同時に、立ち上がったり姿勢を変えたりする際に体を支え、安定させることです。肘掛けの高さは、適切なサポート機能を実現するために、設計段階で適切に設計する必要があります。

腰部サポートの高さ。

腰椎の機能は主に腰椎を支えることで腰筋の負担を軽減し、同時に人体の背部の形状に沿って下部支持点と上部2点支持点を提供することで、人体の背部が完全に休息できるようにすることです。人間の生理学的データによると、腰椎の最適な高さは第4～第5腰椎です。腰椎のカーブの設計は、人間の脊椎と腰椎の生理学的カーブに沿って、座り姿勢の快適さを確保する必要があります。腰椎サポートの役割は、腰椎の弧のカーブをわずかに後弯させることですが、腰椎サポートがない場合や不適切な設計の場合、正常な腰椎が後弯の形状を示したり、腰椎が明らかに後弯したりして、腰椎の変形につながります。後弯症や過度の後弯症といった異常状態を避けるためには、椎間板への圧力を軽減し、筋肉への負担を減らすために、適切な腰部サポートを用いるべきである。腰部設計は、オフィスチェア設計において不可欠な要素となっている。

肩のサポート

腰部サポートと同様に、肩部サポートの主な機能は、上背部に2つの支持点を形成することであり、その位置はおおよそ第5胸椎と第6胸椎の間の高さにあります。自然な座り姿勢の分析によると、長時間座った姿勢で作業している際に肩が支えられていないと、肩に不快感や痛みが生じます。そのため、オフィスチェアには肩への圧力を分散させ、疲労を軽減するための肩当てを設計する必要があります。

BIFMA X5.1/EN1335/中国QB/T2280におけるオフィスチェアのサイズに関する要件

現在、国内外で重要なオフィスチェア規格は、中国のQB/T2280（オフィスチェア）、アメリカ市場のBIFMA X5.1、ヨーロッパ市場のEN1335（オフィスチェア）です。現在の海外市場のバイヤーからは、中東・アフリカ地域では中国のオフィスチェア規格が、オーストラリア市場ではBIFMA5.1規格が採用されているため、本稿ではこれら3つの規格についても比較分析を行います。
BIFMA X5.1にはサイズに関する要件がほとんどないことに注目すべきである。ただし、最新バージョン（2011年版）では、オフィスチェアのランバーサポートは200mmより小さくてはならないと記載されている。しかし、輸出企業から得た情報によると、アメリカの顧客は独自の基準を設けたり、オフィスチェアのサイズに関するいくつかの重要な側面について要件を設けたりするとのことだ。
中国のオフィスチェア業界標準規格QB/T2280（オフィスチェア）には、サイズに関する独自の規定があり、主に座面の高さ、座面の幅、座面の奥行き、背もたれ、ガスリフトの距離、アームレストの内側の幅、アームレストの高さの寸法などが含まれます。

欧州オフィスチェア規格EN1335の主要部分はオフィスチェアのサイズ要件であり、他のオフィスチェア規格と比較すると、EN1335のサイズ要件はより具体的です。まず、EN1335はオフィスチェアのサイズ要件に従って3つの等級に分けられ、異なるレベルの参照が異なります。EN1335規格は、座面サイズ要件、背もたれサイズ要件、アームレストサイズ要件、アンダーフレームサイズ要件に分けられます。具体的には、座面の高さ、座面の幅、座面の奥行き、座面プレートの奥行き、背もたれの傾斜角度、背もたれの支持点Sの高さ、背もたれプレートの高さ、背もたれの幅、背もたれの半径、背もたれの傾斜角度、アームレストの長さと幅、アームレストの幅、アームレストの高さ、座面の前からのアームレストの前端寸法、アームレストの内側の幅、ベースの最大補償寸法、安定性寸法があります。

上記から、EN1335規格は人間工学的要件、特に背もたれの3点支持、背もたれの曲率要件、座面の背もたれ角度、座面の傾斜角度、アームレストの高さ、座面の高さ要件を考慮していることが分かります。一方、アメリカのBIFMA 5.1規格はオフィスチェアのサイズに関する規定がほとんどなく、オフィスチェアの生命力学的要件を過度に重視しています。快適性の観点から見ると、この規格は欠陥があります。国内のオフィスチェア規格QB/T2280は、座面の最も重要な要件を無視しており、一定のサイズ要件はありますが、詳細かつ完全ではなく、特に人間工学的要件を十分に満たしていません。次期バージョンでこれらの要件が採用されることを期待します。



結論

理想的なオフィスチェアは、人間の自然な生理状態を究極の目標とすべきです。人間の生理データを活用し、人間工学の原則に厳密に従って設計することで、ユーザーは作業中に十分なサポートと休息を得ることができます。身体に快適さを感じさせ、最終的には長時間の座り姿勢による疲労や痛みを軽減することは、オフィスチェアの設計において注目すべき重要な側面です。同時に、それは工業デザインにおける人間中心主義を体現するものでもあります。

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