Est-il nécessaire d’acheter une chaise de bureau ergonomique ?

Si vous posez cette question, je suppose que vous cherchez à guider les différences  informations sur la chaise d'ordinateur ergonomique pour prendre une décision et vous êtes débutant en mobilier de bureau.

La réponse est Oui.

Si vous rencontrez sous  situation, n'hésitez pas à ajouter la chaise ergonomique à votre panier: tu travailles souvent de longues heures de travail à votre bureau, tu as problèmes de position assise à long terme, compression lombaire, hernie discale lombaire et autres maladies lombaires et j'aimerais  recherchez une expérience assise plus confortable et plus saine.

1. Quels problèmes la chaise ergonomique peut-elle Résoudre ?

Réduisez le stress sur toutes les parties du corps, protégez les vertèbres lombaires, les vertèbres cervicales et la colonne vertébrale pour atténuer les symptômes des maladies lombaires telles que la hernie discale lombaire, en étant assis confortablement sans fatigue.

2. Pourquoi les chaises ergonomiques Résoudre  ces problèmes ?

En fait, cela peut être compris après avoir connu la différence entre une chaise ergonomique et une chaise de bureau ordinaire comme ci-dessous.

Les chaises ergonomiques ont de meilleurs lombaires  Soutien Le La caractéristique fondamentale de la chaise ergonomique est qu'elle possède un bon support lombaire.  conception du support, qui peut se refléter dans le solide dispositif de soutien lombaire à hauteur réglable et conception en maille Ce type de conception de soutien lombaire peut éviter les problèmes lombaires  suspendu en l'air , afin de protéger efficacement les lombaires.

　　
Les chaises ergonomiques ont un meilleur soutien de la tête À l'heure actuelle, la plupart des chaises ergonomiques sur le marché sont équipées d'un appui-tête, de sorte que lorsque vous vous reposez dans une chaise de bureau avec appui-tête, la tête et les vertèbres cervicales bénéficient d'un bon soutien, réduisant ainsi le risque d'arthrose cervicale.
　

La chaise ergonomique peut être adaptée au système de réglage en fonction des besoins individuels Comme  chacun a des différences individuelles, la taille, le poids et la posture assise sont différents, donc afin de répondre aux besoins individuels, la plupart des chaises ergonomiques ont des fonctions de réglage manuel ou automatique, notamment la hauteur, les accoudoirs, lombaire  support, appui-tête, etc.

　
La chaise ergonomique offre une expérience plus confortable. D'une manière générale, le  Le matériau et la conception de la chaise ergonomique sont beaucoup plus résistants que ceux de la chaise ordinaire, et le coussin utilise une maille ou une éponge hautement élastique, très douce et offrant un bon soutien.   tu te sentiras très  Confortable dessus, et il n'est pas facile de se sentir fatigué.

Pour mieux comprendre, permettez-moi de donner une brève analyse du principe de la chaise ergonomique.

 Parlons d'abord des principales causes des maladies lombaires : après s'être assis, parce que la partie sacrée du bassin tourne vers l'arrière de la forme en S vers la voûte plantaire, le disque intervertébral de la colonne vertébrale sera pressé et frotté, le forçant à agir sur une poussée. au ligament, provoquant ainsi un inconfort lombaire, et une accumulation à long terme peut provoquer une discopathie lombaire.

　　

De plus, la force des vertèbres lombaires du corps humain en position assise est 1,4 à 2,4 fois supérieure à celle d'une position debout. Afin de réduire le stress sur la taille, nous pouvons augmenter l'angle entre l'assise et le dossier de la chaise, réduire l'angle de rotation du bassin et en même temps donner un soutien modéré à la taille. C'est le cœur de la chaise ergonomique : le système de soutien de la taille.


L'inclinaison du dossier de la chaise ergonomique est généralement de 95 à 115 degrés, ce qui est l'angle le plus favorable pour que le corps humain puisse s'asseoir. De plus, le haut du dos et les épaules supportent environ 70 % de la force exercée sur le dossier de la chaise, et les lombaires  Le support et le support d'épaule constituent ensemble le système de support à deux points pour le dossier de la chaise ergonomique.

Deuxièmement, 75 % du poids du corps humain est concentré sur la surface de la chaise et 75 % de la force est concentrée sur les très petites vertèbres de la queue. Le meilleur moyen est d'augmenter la zone de contact entre les fesses et la base du corps. cuisse et la surface de la chaise, et en même temps ajouter un certain angle d'inclinaison de la surface de la chaise pour déplacer le centre de gravité du corps vers l'arrière par rapport aux fesses, de sorte que le dossier de la chaise peut être ajouté au soutien du corps, partageant ainsi la pression d'appui des fesses Enfin, pour l'avant de la cuisse, on ne peut pas utiliser de matière trop dure pour soutenir, sinon cela opprimerait l'avant de la cuisse et provoquerait une gêne.
　

Par conséquent, une chaise ergonomique qualifiée présente généralement les quatre aspects de soutien suivants : soutien raisonnable des épaules, des lombaires, des hanches et des cuisses.

  Une brève analyse des paramètres importants de la chaise ergonomique


1. Les composants les plus critiques  pour la chaise ergonomique est le  soutien lombaire qui  déterminer si la chaise ergonomique peut protéger notre lombaire  Bien.   B Le support dorsal pour chaise de bureau peut soutenir efficacement nos lombaires.  tout en conservant un confort sans sensation évidente de corps étranger Actuellement, la hauteur du lombaire  le support sur le marché dominant peut être ajusté manuellement, et certaines chaises ergonomiques haut de gamme peuvent être automatiquement ajustées en fonction de la posture assise du corps humain.

2. L'appui-tête n'est pas une nécessité, mais il peut soutenir la tête et protéger la vertèbre cervicale   Il est recommandé d'acheter la chaise de bureau avec support de nuque

Un bon appui-tête doit être en contact total avec les vertèbres cervicales afin que celles-ci ne puissent pas être suspendues et soumises à une pression. Les formes d'appui-tête sont différentes, d'une manière générale, un appui-tête plus grand est plus confortable qu'un petit appui-tête, bien sûr, le prix est plus élevé.

3. La surface de la chaise détermine le soutien des fesses et des cuisses  Quant au matériel, il y en a deux catégories, surface de chaise en éponge et maille  surface L'avantage de la surface de la chaise en éponge est qu'elle est confortable pour s'asseoir, mais la perméabilité à l'air est mauvaise, surtout en été. L'avantage du La surface en maille est que la perméabilité à l'air est bonne, mais la sensation d'assise est relativement mauvaise. De plus, si la conception n’est pas raisonnable, le maillage  la surface opprimera l'avant de la cuisse et provoquera une gêne À l'heure actuelle, la plupart des chaises ergonomiques utilisent engrener.

De plus, si les fesses sont volumineuses, il est recommandé de choisir une chaise ergonomique dont la profondeur est réglable.

4. Le vérin à gaz est principalement responsable de la montée et de la descente en hauteur, ce qui est principalement lié au problème de sécurité. si le vérin à gaz acheté n'est pas conforme aux normes, il est facile de provoquer une explosion et un danger Par conséquent, essayez d’acheter des chaises ergonomiques avec des certifications de sécurité internationales telles que SGS, Tunable V, BIFMA, etc.

5. Les accoudoirs sont utilisés pour soutenir nos coudes et acheter des fauteuils de massage qui peuvent ajuster les accoudoirs sous plusieurs angles dans la mesure du possible.

6, le  regarder  et le style de la chaise est également très important, essayez d'acheter des chaises ergonomiques en adéquation avec votre  propre point de vue esthétique, en outre, de nombreuses marques de couleur de chaise ergonomique peuvent être personnalisées.

Par conséquent, comment choisir une chaise ergonomique qui vous convient, bien que de nombreux paramètres soient énumérés ci-dessus, l'expérience de confort la plus importante ne peut pas être reflétée par les paramètres ci-dessus. Ici, je propose  à toi de  rendez-vous dans le magasin de chaises ergonomiques local pour l'expérimenter et le comparer, afin de pouvoir vraiment choisir la chaise ergonomique qui vous convient   Puits .

Quelles sont les principales différences entre les différentes qualités de chaises ergonomiques ?

Lorsque vous êtes assis sur une bonne chaise ergonomique, le soutien de la surface et du dossier de la chaise est plus évident, mais ce n'est pas la sensation d'un toit dur et est très confortable Et la chaise de qualité inférieure   Quand assis dessus, vous ressentirez un manque de soutien, la protection du corps humain est également relativement faible.

Une bonne chaise ergonomique a une finition méticuleuse, les pièces réglables sont étroitement fixées et la sensation d'amortissement est excellente, tandis que les pièces réglables de la chaise ordinaire trembleront à des degrés divers et la finition est évidemment beaucoup plus rude.
　　

Une bonne conception de chaise ergonomique est plus conforme à la mécanique humaine, de sorte que les gens ne se sentiront pas fatigués en restant assis sur la chaise pendant une longue période, ce qui est difficile à refléter dans l'essai ou les paramètres à court terme.