¿Es necesario el reposacabezas para una silla ergonómica?

Cuando se trata del tema de las sillas de oficina ergonómicas, hay muchos detalles que deben discutirse y analizarse.

Existen diferentes opiniones sobre la necesidad del reposacabezas: algunos dicen que es necesario, otros que no. Hoy hablaremos sobre este tema.

Algunas personas argumentan que algunas marcas ergonómicas de renombre no incluyen reposacabezas, ¿significa eso que el reposacabezas no es necesario?

De hecho, no es correcto. La razón por la que algunas sillas ergonómicas de marcas internacionales de renombre no tienen reposacabezas se debe a las características de aquella época. Ahora bien, se puede decir que existen limitaciones si nos referimos a la vida moderna y al estilo de trabajo actual; se podría decir que están un poco desfasadas.

Tomemos como ejemplo la silla Hemmer Miller.

En primer lugar, el objeto de trabajo es diferente en aquel entonces, el tiempo de sedentarismo en el pasado no era tan prolongado, y el tiempo efectivo para que los diseñadores resolvieran cómo mantener la postura correcta al sentarse era de tan solo unas pocas horas.

En lo que respecta al diseño moderno en Europa y Estados Unidos, la gente trabaja al teléfono y gestiona el contenido de los ordenadores en Internet solo ocho horas al día, y los sindicatos también se esfuerzan al máximo por proteger los derechos e intereses de los empleados.

En segundo lugar, el diseño ergonómico y la igualdad en las humanidades eran diferentes en aquella época. El desarrollo de la ergonomía se originó durante la Segunda Guerra Mundial y floreció en la era industrial. Los dos objetivos más importantes eran la eficiencia y la seguridad, seguidos del conocimiento de vanguardia y la capacidad de fabricación industrial a gran escala, de modo que estos excelentes diseñadores y operarios se convirtieron en marcas de clase mundial.

El diseño ergonómico en aquel entonces tenía ciertas limitaciones. La producción a gran escala y la mayoría de la población masculina en las oficinas hacían que los candidatos promedio para las sillas ergonómicas se concentraran en ciertos grupos. Las mujeres asiáticas de hasta 1600 mm de altura usaban sillas de marcas europeas y estadounidenses, muchas de las cuales no eran adecuadas. El reposacabezas prácticamente no se llamaba reposacabezas. HM tenía una excelente cultura empresarial en ese momento. Abogaban por la igualdad de todas las personas en la empresa, por lo que las sillas que diseñaban también debían reflejar esa igualdad en toda la organización, de arriba a abajo, y no debía haber objetos con un estatus simbólico superior.

De hecho, esta situación ya se ha puesto a prueba en Asia en la actualidad. En Taiwán, una empresa textil fabricó un reposacabezas a juego para una silla de gran éxito de la familia HM, debido a que muchos usuarios asiáticos se quejaban de que las sillas HM no incluían reposacabezas, no por motivos de prestigio, sino por exigencias funcionales.

En la era de la información y los dispositivos electrónicos portátiles, ya no somos personas sedentarias. Para el trabajo, el entretenimiento, el aprendizaje social y las compras, todo se realiza a través de pequeños dispositivos móviles. Dependemos más que nunca de extremidades estáticas y cerebros activos, y el soporte para la cabeza y el cuello ya no es solo una necesidad para acceder a la información. Si queremos mejorar aún más los problemas físicos causados ​​por estar sentados durante mucho tiempo, no es solo responsabilidad de los expertos en salud y ejercicio. Es también responsabilidad de los diseñadores de sillas.

Los tiempos han cambiado. En el futuro, no serán los dispositivos electrónicos los que superarán al teléfono móvil. Sin duda, será el cono para el cuello.

En los últimos años, los jóvenes presentan cada vez más problemas en las vértebras cervicales, y la mayoría de los oficinistas, conductores y estudiantes sufren de rigidez y dolor cervical, lo que afecta gravemente su calidad de vida. Entonces, ¿cómo aliviar el dolor de cuello frecuente en estos pacientes?

No voy a describir en detalle la lógica del daño causado por el cono del cuello ni los problemas que esto genera. Básicamente, todos en la sociedad moderna opinan lo mismo.

Ahora es la era de Internet móvil.
De acuerdo con el progreso de los tiempos, las sillas de oficina ergonómicas deben innovarse para adaptarse al desarrollo de la época.

En la actualidad, la sociedad ha evolucionado desde Internet a Internet móvil, y los teléfonos móviles se han convertido en una necesidad para la vida social, el trabajo y el entretenimiento.
Según las estadísticas, pasamos más de 5 horas al día con el móvil. ¿Puedes usar el móvil sin agachar la cabeza?

Esto viene determinado por la fisiología y la estructura del cuerpo humano. La pantalla es tan pequeña que no se mira desde arriba, ni en iPods ni en ordenadores.

Revisa tu teléfono cuando comas; revisa tu teléfono cuando hagas fila.
Revisa tu teléfono mientras esperas el autobús; revisa tu teléfono cuando estés en una cita.
Revisa tu teléfono antes de acostarte y revísalo después de despertarte.
La distancia más larga del mundo es.
Estoy sentado frente a ti y estás jugando con tu teléfono celular.

En cuanto a la necesidad de reposacabezas, los consumidores chinos y extranjeros tienen opiniones diferentes. Los chinos generalmente necesitan reposacabezas, mientras que algunos consumidores extranjeros consideran que no son necesarios por las siguientes razones.

1. Diferentes formas de trabajar.
En China existe un sistema de trabajo 996, con una fuerte presión sobre la vida y el rendimiento laboral. La mayoría de los empleados de oficina se encargan de la oficina, desean tener su propia cama en la empresa, comer y beber están integrados, ahorran tiempo y mejoran la eficiencia laboral.
Existe un dicho en las empresas de Internet: quien consiga que sus empleados tomen las riendas de la empresa será el futuro amo y señor de Internet.
Como puedes imaginar, el ambiente laboral en las empresas de internet ha mejorado en los últimos años. Además de mejorar su imagen de marca y captar clientes, es importante que los empleados sientan que pertenecen a la empresa y que se enorgullezcan de su trabajo.
Así pues, los tres gigantes de las empresas chinas de Internet, más Huawei, incluyendo algunas de las 500 empresas extranjeras más importantes del mundo, están modernizando sus sistemas.
BAT y Huawei solían usar marcas extranjeras como HM, pero ahora todas usan marcas nacionales de primera línea, que se reconocen al trabajar con sus sistemas y que, básicamente, incorporan reposacabezas adaptados a las necesidades actuales. La mayoría de los chinos necesitan esta función, que fue elegida democráticamente y representa la voluntad de la mayoría.

2. La dependencia del teléfono móvil es diferente.
En Estados Unidos y los países occidentales, como todos sabemos, las horas extras son prácticamente imposibles. Saben vivir mejor y disponen de tiempo libre y actividades recreativas después del trabajo. Es decir, su vida es más regular, gestionan mejor su tiempo y el tiempo que pasan frente al ordenador es el de trabajo; el resto del tiempo no están expuestos a demasiados dispositivos electrónicos, incluidos los teléfonos móviles.
Además, la popularidad del internet móvil no es tan grande como en China. En pocas palabras, los pagos móviles solo son omnipresentes en China, sin mencionar su alta densidad de población. Por lo tanto, dependen mucho menos de los teléfonos móviles que en China.

3. Diferentes formas de trabajar.

En otros países, se considera que el trabajo es trabajo, por lo que no se necesita reposacabezas, y la silla se integra con el estilo de oficina y la cultura corporativa.
Cuando estén cansados, pueden descansar y adaptarse a la empresa, que está equipada con diversos equipos de ocio y entretenimiento para que se relajen y luego busquen inspiración.
Esto les permite jugar y trabajar al mismo tiempo, aprovechando al máximo el potencial y las capacidades de cada uno. La silla es una herramienta indispensable para él. La mayoría de los empleados en las empresas chinas pasan más tiempo sentados en la misma silla que con su esposa.
Al mismo tiempo, debido a la pereza propia de la naturaleza humana, son muy pocas las personas que le aconsejan corregir su postura al sentarse y hacer ejercicio con regularidad. ¿Cómo se pueden formar buenos hábitos de trabajo y de vida?
Justo en ese caso, entra en juego una silla ergonómica, que te ayuda a ajustar tu postura al sentarte y a aliviar la tensión muscular durante el trabajo, una combinación perfecta.

Finalmente, hagamos un resumen:


¡El reposacabezas es necesario!

Puedes optar por usarlo o no, pero es mejor tener uno.

Aunque varias sillas ergonómicas de Herman Miller no tienen reposacabezas, eso no significa que no sean necesarias. Además de Herman Miller, la gran mayoría de las sillas ergonómicas de otras marcas sí los tienen, e incluso para la silla ergonómica Aeron de Herman Miller, existen reposacabezas adaptables fabricados por terceros que han sido adquiridos por muchos usuarios. Por lo tanto, el hecho de que una silla de oficina ergonómica de Herman Miller no tenga reposacabezas no significa que no sean necesarios.
Para la mayoría de las personas, el reposacabezas sigue siendo necesario, ya sea para trabajar o para el ocio. A menudo, inevitablemente querrán recostarse en la silla para descansar un rato. Al reflexionar sobre la función del reposacabezas, cuando el cuello descansa sobre él, las vértebras cervicales y los hombros se relajan en cierta medida. Para quienes ya trabajan con reposacabezas, este es esencial, pero si se trabaja sentado en el escritorio durante mucho tiempo, su función no será tan importante.


Así que no es obligatorio usar el reposacabezas, pero es recomendable tenerlo. Sin embargo, si la silla no está bien elegida, el reposacabezas puede resultar contraproducente. Por ejemplo, puede que no sujete el cuello en absoluto, sino que solo apoye la cabeza, dejando el cuello suspendido. De hecho, esto puede ser muy incómodo, como en algunas sillas gaming.
Por lo tanto, si bien el reposacabezas es útil, solo lo es si el asiento ergonómico está bien diseñado; de lo contrario, podría resultar contraproducente.

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