Nos tempos modernos, a maioria dos trabalhadores de escritório trabalha sentado por muitas horas.

Com o desenvolvimento da ciência e da tecnologia e o progresso contínuo da sociedade, cada vez mais trabalhadores trabalham sentados, o que se tornará a postura de trabalho mais importante para o ser humano. 

Devido ao design irracional da cadeira, se a estrutura da cadeira não estiver de acordo com o princípio da ergonomia, o que trará prejuízos às pessoas que ficam muito tempo sentadas, como cansaço no trabalho e baixa eficiência no trabalho. uma variedade de vértebras cervicais, vértebras lombares, vértebras e outras doenças, afetando assim a saúde do pessoal Portanto, o design ergonômico dos assentos do escritório é particularmente importante. Sendo um projeto de análise sistemática, a estreita cooperação entre o efeito ergonômico e o pessoal participante no desenvolvimento e design da cadeira de escritório tornou-se um processo necessário. Actualmente, é uma preocupação comum dos designers e pessoal relacionado.

 O objetivo do design de cadeiras de escritório.

O design da cadeira de escritório deve basear-se no valor real de uso da cadeira. o foco do projeto é a racionalidade da estrutura, focando na perfeição e otimização da função, e a aparência também está atrelada à concretização das características funcionais. não busque excessivamente o sentido da forma, apresentando características mais racionais e estruturais, para que a cadeira possa realmente se adaptar às características fisiológicas das pessoas' O projeto deve ser baseado em princípios ergonômicos e medidas antropométricas, com foco na humanização, não causando danos fisiológicos ao corpo humano no processo de trabalho, para que as pessoas possam exercer seu trabalho de forma mais conveniente e rápida.

Ergonómico  análise na cadeira do escritório

1 Altura do assento

Deve ser 380-480mm

A altura do assento é a distância vertical da frente do assento até o chão. A altura do assento é um dos principais fatores que afetam o conforto da postura sentada. A altura irracional do assento levará a uma postura sentada incorreta, o que pode facilmente causar fadiga na região lombar do corpo humano Se o assento for muito alto, as pernas não conseguem tocar o chão no ar, e parte da pressão do corpo fica espalhada na coxa, o que oprime os vasos sanguíneos da coxa, dificulta a circulação sanguínea, se o assento for muito baixo , o joelho está arqueado e a pressão do corpo está muito concentrada no ísquio. A dor ocorrerá durante um longo período de tempo Estudos ergonômicos mostram que a altura razoável do assento deve ser igual à panturrilha mais a altura do pé mais 25-30 mm de espessura do calcanhar menos 10-20 mm de espaço para movimento, ou seja, altura da cadeira = panturrilha mais altura do pé.



Entre eles, a altura da panturrilha mais o pé deve geralmente ser adequada para todas as pessoas acima do percentil 5, no que diz respeito ao assento de escritório, a altura do assento deve ser ligeiramente superior à do assento de descanso, e deve ser projetado para ser ajustável para adapta-se ao uso da maioria das pessoas, geralmente 400-440mm, se for ajustável, 380-480mm.

2. Almofada do assento.

Existem dois tubérculos isquiáticos sob a pelve do corpo humano. na posição sentada, quando o assento está aproximadamente horizontal, o fêmur na parte externa do tubérculo isquiático pode estar em uma posição normal sem compressão excessiva, e o corpo humano se sentirá confortável Quando a superfície sentada tem a forma de um balde, fará com que o fêmur gire para cima, o que não só deixa o fêmur na posição oprimida e suporta a carga, mas também causa compressão anormal nos músculos do quadril e forças nos cotovelos e ombros, causando desconforto Portanto, o desenho da superfície do assento deve ser semelhante ao nível e evitar o desenho da caçamba.

3 Largura do assento.

A largura do assento é determinada pelo tamanho do quadril humano e pela amplitude de movimento adequada, e a largura do assento do escritório deve ser a mais larga possível, pois deve ser adequada para pessoas altas, e sua dimensão antropométrica correspondente é a largura do quadril, portanto, o desenho da largura do assento é geralmente baseado no percentil 95 da largura do quadril feminino A largura do assento geralmente não é inferior a 380 mm, e o GB/T3326 internacional estipula que a largura frontal do assento da poltrona é superior a 380 mm.

4. Superfície do assento.


A profundidade do assento refere-se à distância da frente do assento até a borda traseira da cadeira No processo de projeto do assento de escritório, a superfície do assento não deve ser muito profunda, caso contrário o ponto de apoio das costas ficará suspenso e as costas não terão efeito, ao mesmo tempo, a articulação do joelho ficará oprimida, fazendo com que a panturrilha fique dormente; a superfície do assento não deve ser muito rasa, caso contrário, a coxa frontal ficará suspensa, todo o peso será pressionado sobre a panturrilha e a fadiga ocorrerá rapidamente Estudos ergonômicos mostram que a profundidade do assento é ligeiramente menor que o comprimento horizontal das pernas do amigo, ou seja:

Profundidade do assento = profundidade do assento-60 mm (folga).

De acordo com o padrão nacional GB/T3326, a profundidade do assento do encosto é: profundidade do assento do encosto = 340-420 mm.

5. Inclinação do assento

Normalmente o assento da cadeira inclina-se ligeiramente para trás, em primeiro lugar, evita que as nádegas deslizem gradualmente para fora da superfície do assento, resultando em má estabilidade postural; em segundo lugar, as costas podem ser apoiadas para reduzir a pressão no nó isquiático, de modo que todo o peso da parte superior do corpo seja suportado pelos membros inferiores para melhorar a situação, reduzir a fadiga O estudo ergonômico mostra que o ângulo de inclinação do assento de trabalho é de 0° a 5°, e o ângulo de inclinação da cadeira de trabalho recomendado é de 3°

6. Apoio de braço.

A função do apoio de braço é reduzir a carga sobre os braços, ajudar a descansar os músculos dos membros superiores, aumentar o conforto, apoiar o corpo e ajudar a estabilizar o corpo ao levantar-se ou mudar de postura A altura do apoio de braço deve ser projetada de forma razoável, muito alta ou muito baixa pode facilmente causar fadiga na parte superior do braço No projeto, a altura do apoio de braço da cadeira é determinada de acordo com a altura do cotovelo da postura sentada do percentil 50. Geralmente, a distância entre o apoio de braço e o plano do assento é de 200-250 mm. Ao mesmo tempo, a extremidade dianteira do apoio de braço é ligeiramente mais alta e inclina-se com a inclinação da superfície de assento e a inclinação do encosto.

7 Apoio lombar.

lombar está na altura entre a 4ª e a 5ª vértebras lombares, que é composta pela curva fisiológica da coluna humana, ou seja, curvatura lombar, e também está diretamente relacionada ao conforto da postura sentada A curva normal do arco lombar é ligeiramente cifose, se a cadeira do escritório  não tem suporte lombar ou o suporte lombar é muito fraco, fará com que as vértebras lombares normais apresentem formato de cifose, levando à deformação das vértebras lombares, e as vértebras lombares excessivamente salientes também farão com que as vértebras lombares obviamente cifose, e a deformação das vértebras lombares ocorrerá ao longo de um muito tempo. Portanto, a cifose lombar e a cifose excessiva são anormais, e o suporte lombar razoável deve ser a curva fisiológica que faz a curva do arco lombar em Isso pode reduzir a pressão do disco intervertebral e reduzir a carga da carne da coxa Portanto, o design do suporte lombar tornou-se uma parte necessária do design de cadeiras de escritório.

8. Apoio de ombro.

O apoio do ombro é na altura entre a 5ª e a 6ª vértebras torácicas, pois a altura da 5ª a 6ª vértebras torácicas equivale à altura da escápula, a área da escápula é grande e pode suportar maior pressão. Quando o corpo humano trabalha na posição sentada por muito tempo, a parte dos ombros fica desconfortável ou dolorida. Portanto, a cadeira de escritório deve ser projetada para apoiar-se no ombro para decompor a pressão do ombro e aliviar a fadiga humana.

9.Inclinação do encosto.

A inclinação do encosto refere-se ao ângulo entre o encosto e o assento A inclinação do encosto pode afetar a pressão do disco intervertebral e os músculos das costas, e o aumento da inclinação do encosto pode aumentar o conforto humano, porque quando o corpo está inclinado para trás, a carga do corpo se move para a metade inferior das costas e coxas Estudos ergonômicos mostram que quando o ângulo entre a superfície do assento e o encosto é superior a 110 °, o encosto inclinado suporta o peso da parte superior do corpo, reduzindo assim a pressão no disco intervertebral, por isso é melhor para a parte superior corpo se incline para trás 110°-120°.

10 Almofada de assento.

As almofadas também são uma parte importante das cadeiras de escritório De acordo com a ergonomia, o ísquio humano é robusto e pode suportar mais pressão do que os músculos circundantes, enquanto o assento da coxa possui um grande número de vasos sanguíneos e sistema nervoso. A pressão excessiva afetará a circulação sanguínea e a condução nervosa e causará desconforto Portanto, a pressão na almofada deve ser projetada de acordo com o princípio de que diferentes partes do quadril suportam pressões diferentes, ou seja, a pressão é maior no ísquio, diminui gradativamente ao redor e diminui até o nível mais baixo na coxa Além disso, o material da almofada deve ser respirável e antiderrapante para aumentar o conforto da superfície do assento.

Conclusão.

Em suma, a cadeira de escritório ideal deve basear-se nos dados de medição das medidas antropométricas e ser projetada estritamente de acordo com o princípio da ergonomia, para que as pessoas possam se sentir confortáveis ​​no processo de trabalho. reduzir o cansaço no trabalho e as doenças causadas pela postura sentada prolongada, que também é a importante personificação da humanização mencionada no design.