なぜ優れたホームオフィス家具が私たちの健康と幸福を改善できるのでしょうか?

なぜ良いのか  ホームオフィス用家具は私たちの健康と幸福を改善できるでしょうか?

テレワークは、Covid 19 のパンデミックが私たちの生活にもたらした大きな変化の 1 つです。

テレワークはウイルスの蔓延に対する最善の予防策の 1 つと考えられていますが、在宅勤務が私たちの健康にとって他のマイナスの状況、特に座りっぱなしのライフスタイルから派生する人間工学的および心理社会的リスクにさらされる可能性があることも事実です。長時間座るのに適していない椅子や技術的ストレスによって引き起こされる悪い姿勢に起因する筋肉の問題。

では、自宅に仕事に適したオフィス家具はあるでしょうか?それは本当に重要ですか? 

在宅勤務中、私たちの健康を十分に管理できるかどうかは、ホームオフィスの家具にかかっています 私たちはそれを賢明かつ慎重に選択しなければなりません。

現在の勤務状況により、より頻繁に在宅勤務する必要がある場合、または長期間在宅勤務している場合でも、この記事はあなたにとって非常に重要である可能性があります。 この記事では、自宅のオフィス家具が健康と幸福をより良く保つ上でどのように重要な要素となり得るかをまとめています。

人間工学。

オフィスやホームオフィスで働く場合、人間工学は重要な考慮事項です 

ホームオフィスにおける人間工学の重要性について学ぶことは、在宅勤務をする人にとって不可欠です。 人間工学とは、人体が仕事や環境とどのように相互作用するかに関するものです。 人間工学をホームオフィスに取り入れると、生産性が向上し、より快適になり、ストレスや怪我を防ぐことができます。

このポジションに就いている人の 3 人に 1 人は、プロとしての活動中に一度は腰痛に悩まされており、パフォーマンスに重大な影響を与える可能性があり、場合によっては何らかの手術が必要になる場合もあります。
予防に勝る薬はない 健康より価値のあるものはありません。そのため、人間工学に基づいた椅子を選ぶことが、健康管理を始めるための基本的な方法の 1 つとなります。
エグゼクティブ チェアまたはセミエグゼクティブ チェアは人間工学に基づいて設計されているだけでなく、その柔軟性と調整システムも特定のニーズに適合させる上で非常に役立ちます。

快適

椅子に座って快適な姿勢で作業すると、仕事の最も重要な側面に集中しやすくなります。
このため、椅子が一日中快適に過ごせるかどうかを確認することをお勧めします。 ただし、家の中の他のオフィス家具も考慮する必要があります。 たとえば、机とスクリーンの位置が高すぎる場合、首が不自然な位置に置かれると疲労が生じる可能性があります。逆に低すぎると、長時間のタイピングやマウスの使用が疲労や健康被害につながります。

循環はとても大切です。

最適な血流を促進し、従業員の健康を保護するには、優れたオフィスチェアのいくつかの側面を考慮する必要があります。
たとえば、シートの前部を傾けると足の循環が良くなります。そうしないと、長期的には重大な損害を引き起こす可能性があります また、膝の後ろへの圧力を回避し、脚の血液循環をさらに制限します。
さらに、調節可能な背もたれと可変傾斜システムを備えた椅子は、体型に合わせて椅子を変更するのに最適な方法です。場合によっては、腹部が圧迫され、血液循環や消化器系の問題を引き起こす場合があるからです。

活力。

職場内を定期的に移動する必要があることを自分に強制したい場合は、優れたホームオフィス家具機器が役に立ちます。
まず第一に、十分な設備が整ったモジュール式家具など、十分なスペースのある職場があれば、仕事がより整理整頓されます。 調節可能で移動可能な人間工学に基づいた椅子を使用すると、作業が容易になります。
ホームオフィスに長時間滞在しなければならない場合は、状況に応じてよりリラックスした姿勢に切り替えられるように、フットスツールや椅子を統合することを検討すると便利かもしれません。

熱的快適さ。

考慮すべきもう 1 つの重要な要素は、家具 (特に椅子) が最適な通気性を維持できるかどうかです。
今日'最も人気のある経済事務所のいくつかがそれを行っているのは偶然ではありません。  椅子は通気性の良い素材で作られています。これは、特に屋内にいる場合、健康に気を配るだけでなく、長期的にはより快適であることが証明されているためです。 
熱快適なデザインや通気性のある素材を使用した椅子は、発汗を防ぎ、一日を通して適切な温度を保つため、より快適に感じられ、生産性が向上します。
高品質のホームオフィス家具を選択すると、多くの健康上の利点が得られ、パフォーマンスや成果に影響を与える利点は無視できないことがわかりました。