لماذا يمكن لأثاث المكاتب المنزلية الجيد أن يحسن صحتنا ورفاهيتنا؟

لماذا جيد  يمكن لأثاث المكاتب المنزلية تحسين صحتنا ورفاهنا؟

لقد كانت TelewoRking واحدة من التغييرات العظيمة التي فرضها Pandemic Covid 19 على حياتنا.

على الرغم من أن العمل عن بعد يعتبر أحد أفضل تدابير الوقاية ضد انتشار الفيروس ، إلا أنه من الصحيح أيضًا أن العمل من المنزل يمكن أن يؤدي إلى التعرض لمواقف سلبية أخرى لصحتنا ، وخاصةً ، وخاصةً المخاطر المريحة والنفسية ، مثل المشتقات من نمط الحياة المستنقع ، والمشاكل العضلية المستمدة من الموقف السيئ الناتج عن المقاطع غير المناسبة للجلوس لساعات أو تقنية.

هل لدينا أثاث مكتبي مناسب في المنزل للعمل؟ هل هو حقا مهم؟ 

عندما تعمل من المنزل ، ما إذا كان يمكنك العناية الجيدة بصحتنا يعتمد على أثاث مكتب منزلك علينا أن نختارها بحكمة وبعناية.

إذا اضطررت إلى التوصيل عن بعد بشكل متكرر بسبب ظروف عملك الحالية ، أو حتى إذا كنت قد تعرضت للاتصال عن بعد لفترة طويلة ، فقد تكون هذه المقالة مهمة جدًا بالنسبة لك يلخص كيف يمكن أن يكون أثاث المكاتب في منزلك عاملاً رئيسياً في العناية بصحتك ورفاهيتك بشكل أفضل.

بيئة العمل.

إذا كنت تعمل في مكتب ، أو في مكتب منزلي ، فإن بيئة العمل هي اعتبار أساسي 

إن التعرف على أهمية بيئة العمل في مكتب منزلك أمر ضروري لأي شخص يعمل من المنزل. بيئة العمل يدور حول كيفية تفاعل جسم الإنسان مع عملك وبيئتك. إن دمج بيئة العمل في مكتبك المنزلي سيؤدي إلى تحسين إنتاجيتك ، ويجعلك أكثر راحة ، ومنع التوتر والإصابة.

يعاني واحد من كل ثلاثة أشخاص في هذا الموقف من آلام الظهر في مرحلة ما من ممارستهم المهنية ، والتي يمكن أن تؤثر بشكل خطير على الأداء وقد تتطلب نوعًا من الجراحة.
لا يوجد دواء أفضل من الوقاية ليس هناك ما هو أكثر قيمة من الصحة ، وهذا هو السبب في أن اختيار كرسي مريح هو أحد الطرق الأساسية لبدء العناية بصحتك بشكل أفضل.
لا يتم تصميم الكراسي التنفيذية أو الكراسي شبه التنفيذية فقط ، وأن أنظمة المرونة والتعديل لها ذات قيمة كبيرة في تكييفها مع احتياجاتك الخاصة.

راحة

سيساعدك العمل في وضع مريح على الكرسي على التركيز بشكل أفضل على أهم جوانب عملك.
لهذا السبب ، نوصيك بالتحقق لمعرفة ما إذا كان كرسيك يبقيك مرتاحًا طوال يوم العمل ومع ذلك ، يجب أيضًا أخذ أثاث المكاتب الآخر في منزلك في الاعتبار على سبيل المثال ، إذا تم وضع مكتبك وشاشتك عالية جدًا ، فإن وضع رقبتك في وضع غير طبيعي يمكن أن يؤدي إلى التعب ؛ أو على العكس من ذلك ، إذا انتهى الأمر بدرجة منخفضة جدًا ، فإن الكتابة لفترات طويلة من الوقت أو استخدام الماوس ستؤدي في النهاية إلى التعب وتلف صحتك.

الدورة الدموية مهمة جدا.

تحتاج إلى النظر في بعض جوانب كرسي المكتب الجيد لتعزيز تدفق الدم الأمثل وبالتالي حماية صحة العمال.
على سبيل المثال ، سيساعد إمالة مقعد المقعد على الدوران بشكل أفضل ؛ خلاف ذلك ، شيء يمكن أن يسبب أضرارًا كبيرة على المدى الطويل كما أنه يتجنب الضغط على الجزء الخلفي من الركبة ويحد من الدورة الدموية للساقين.
بالإضافة إلى ذلك ، يعد وجود كرسي مع ظهر قابل للتعديل ونظام إمالة متغير طريقة رائعة لنا لتعديل الكرسي لتناسب شكل الجسم ؛ لأنه ، في بعض الحالات ، يكون بطننا مضطهدًا ، مما يسبب الدورة الدموية وحتى مشاكل الجهاز الهضمي.

حيوية.

إذا كنت ترغب في إجبار نفسك على القيام بشيء يتطلب منك التنقل في مكان العمل بانتظام ، يمكن أن تساعد معدات أثاث المكاتب المنزلية الجيدة.
بادئ ذي بدء ، فإن مكان العمل الذي يحتوي على مساحة كافية ، مثل الأثاث المعياري المجهز بالكامل ، سيجعل مهمتك أكثر تنظيماً يمكن جعل الأمور أسهل من خلال وجود كراسي مريحة قابلة للتعديل ومتحركة.
إذا كان عليك البقاء في المكتب المنزلي لفترة طويلة ، فقد يكون من المفيد التفكير في دمج المقاعد أو المقاعد معًا حتى تتمكن من التبديل إلى وضع أكثر استرخاء عندما يتطلب الموقف.

الراحة الحرارية.

العامل الرئيسي الآخر الذي يجب مراعاته هو قدرة أثاثك (وخاصة الكراسي) على الحفاظ على التهوية المثلى.
ليس من قبيل الصدفة أن بعض المناصب الاقتصادية الأكثر شعبية اليوم  الكراسي مصنوعة من مواد قابلة للتنفس ، حيث أثبتت أنها أكثر راحة على المدى الطويل بالإضافة إلى العناية بصحتك بشكل أفضل ، خاصة إذا بقيت في الداخل 
ستمنعك الكراسي ذات تصميم الراحة الحرارية أو المواد القابلة للتنفس من التعرق وتبقيك في درجة الحرارة المناسبة طوال يوم العمل ، مما يتيح لك الشعور بمزيد من الراحة وتحسين إنتاجيتك.
لذا ، فأنت تعلم الآن أن اختيار أثاث المكاتب المنزلية عالية الجودة يمكن أن يحصل على العديد من الفوائد الصحية والفوائد التي تؤثر على أدائك والنتائج لا يمكن تجاهلها.