10 beneficios de la silla operativa ergonómica con brazos

En cuanto al equipo de oficina, hay algunos elementos necesarios que definitivamente valen la pena su inversión, la silla de trabajo ergonómica puede estar en la lista superior. ¿Por qué?  Basta con mirar cuántas horas trabaja en la oficina durante una semana, un mes, un año. Si trabaja al menos 40 horas a la semana, 160 horas al mes instalando su oficina o remodelando las instalaciones de la oficina, toma la decisión de comprar una silla de oficina con características ergonómicas o no, es mejor leer este artículo para saber lo importante la silla de trabajo ergonómica con brazos está en el equipamiento de oficina ,2000 horas al año, sin mencionar las horas extras de trabajo, ya sea empleado de oficina o personal administrativo. , vas a pasar mucho tiempo sentado en la silla de la oficina   Si la silla en la que estás sentado no tiene un diseño ergonómico, causará una variedad de problemas diferentes. Si eres

1 Mejorar la comodidad

La silla de trabajo ergonómica con brazos está hecha de materiales de mayor calidad que las sillas de oficina baratas. Las sillas ergonómicas están diseñadas con soporte lumbar adicional. Si tiene las piernas cortas, puede bajar la silla y deslizar el respaldo hacia adelante para acortar la profundidad del asiento. Si eres muy alto, puedes levantar el reposabrazos para apoyar los codos. La clave de la comodidad es la capacidad de ajustar casi todos los componentes de la silla para adaptarlos a una variedad de formas y tamaños. Por lo tanto, la silla ergonómica puede mejorar la comodidad que la silla de oficina estándar.

Por otro lado, la silla de trabajo ergonómica es el equipo de oficina más utilizado, tiene la misma importancia que la cama para tu hogar, como sabrás, la cama es muy importante para el hogar, porque duermes todos los días, al comprar Muebles para el hogar, la cama suele ser el elemento que merece la pena realizar una gran inversión. La silla de oficina es la misma. La silla ergonómica de oficina y la cama son elementos que pueden mejorar el índice de felicidad. Si la silla de oficina no es cómoda ni tiene un diseño ergonómico, se sentirá incómodo durante todo el día. afectará su estado de ánimo, lo que también tendrá algún efecto en su estado de trabajo.

2 Mejorar la eficiencia laboral

La silla de oficina ergonómica adecuada puede tener un gran impacto en la vida. ha habido  varios estudios  completó que descubrió que elegir muebles de oficina que sean cómodos y de diseño ergonómico puede tener un gran impacto en  felicidad, así como  productividad y eficiencia.

Una vez que todos los pensamientos de incomodidad desaparezcan de su cabeza, podrá concentrarse mejor y pronto verá un aumento en su concentración y productividad. Sin una silla ergonómica, es posible que pase gran parte del día tratando de encontrar una posición cómoda para sentarse. Es probable que esta incomodidad haga que usted permanezca distraído durante todo el día. Sin embargo, al utilizar una silla de oficina ergonómica, se distraerá menos y será menos propenso a cometer errores fáciles. Cuantos menos errores  Cuanto más haga, menos tiempo dedicará a corregir errores y pronto verá un aumento en la productividad.

3 Reducir la presión en las caderas

Las sillas ergonómicas ofrecen muchos beneficios, incluida una reducción de la presión en las caderas. Sentarse durante largos períodos nunca es bueno para la salud; de hecho, su trabajo de oficina puede causar daños graves a su cuerpo a largo plazo. El dolor en la zona lumbar y en las caderas es uno de los problemas más comunes entre los trabajadores de oficina y una de las razones más comunes de bajas por enfermedad prolongadas.

La silla de oficina ergonómica con brazos ajustables puede ayudar a reducir la presión sobre las caderas al permitirle ajustar la silla de acuerdo con la postura correcta que se adapte a la forma de su cuerpo.

4 Postura de apoyo

Como se mencionó anteriormente, la postura es muy importante para mantener la salud de la espalda y la parte inferior del cuerpo cuando su trabajo requiere que trabaje estacionario en la mayor parte. La mala postura es extremadamente común y es el resultado de la mayoría de los problemas a largo plazo que ocurren en quienes no cuidan su postura. Una mala postura puede presentar problemas desde el principio y seguirá causando problemas, con mayores consecuencias si no se soluciona. Las sillas ergonómicas están diseñadas teniendo en cuenta la postura, ya que ésta es el componente clave para evitar molestias y problemas a largo plazo. Las sillas son completamente flexibles para ajustarse a lo que necesites mantener para una buena postura mientras trabajas.

5 Aumento de la circulación sanguínea

En un estudio realizado en 2010 sobre Circulación,  los investigadores descubrieron  que estar sentado sólo una hora aumenta el riesgo de depresión, enfermedades cardíacas, mala circulación sanguínea y dolor de espalda. Aconsejamos a las personas que controlen cuánto tiempo permanecen sentadas y que intenten variar su posición cada 30 a 45 minutos.

 La Asociación Estadounidense del Corazón informa que cualquier movimiento que eleve nuestra tasa metabólica por encima de la tasa normal en reposo (sentado) puede tener profundos beneficios para la salud a largo plazo y disminuir nuestras posibilidades de padecer esas enfermedades y dolencias bastante aterradoras.

6.Prevenir la postura inclinada hacia adelante.

Es posible que las sillas ergonómicas no cambien los músculos que permanecen sentados, pero están diseñadas como una ayuda externa para mantenerte cómodo y saludable. La profundidad y el contorno ajustables del respaldo apoyan la columna lumbar, previenen la parálisis y le permiten sentarse en la posición correcta. Algunas sillas también te permiten ajustar el ángulo o la inclinación del respaldo del asiento. El uso de sillas ergonómicas correctamente ajustadas evitará el letargo y la inclinación hacia adelante.

La pereza puede ser causada por factores internos y externos. Los factores internos incluyen un rango limitado de flexión de la cadera, tensión de los isquiotibiales, obesidad y la incapacidad de los músculos del tronco (núcleo) para resistir la gravedad para mantener la columna erguida. Los factores externos se refieren a factores externos a su cuerpo, como las limitaciones del diseño de la silla. Estos incluyen que la profundidad del asiento sea demasiado larga o demasiado corta, el respaldo del asiento esté demasiado vertical y el reposabrazos esté demasiado bajo.

Cuando te sientas e inclinas la pelvis, la columna lumbar se dobla y los hombros se mueven hacia adelante, formando una postura apática. En esta posición, los omóplatos se alejan de las vértebras torácicas y la cabeza se mueve hacia adelante o hacia una posición extendida. Cuando miras el monitor de la computadora, tu cuello comienza a estirarse y exagera aún más la postura hacia adelante de tu cabeza. Si continúa trabajando en esta posición, esto puede provocar protección muscular, dolores y dolores de cabeza.

7.Diseñado para todos los usuarios

El  variedad de sillas de oficina  Los productos disponibles comercialmente para diferentes formas y tamaños corporales hoy en día pueden resultar abrumadores.

Sin embargo, las sillas de oficina con brazos ajustables vienen con muchas características personalizables para adaptarse a casi cualquier espacio de trabajo y tipo de cuerpo.

Una silla de trabajo ergonómica está diseñada para adaptarse a su tipo de cuerpo y adaptarse a diferentes actividades que puede realizar en su escritorio. Algunos de los componentes ajustables de las sillas ergonómicas son los siguientes:

Ajuste de altura

Ajuste del ancho del brazo

Ajuste de altura del brazo

Ajuste del asiento

Reposacabezas ajustable

Ajuste de tensión de inclinación

Bloqueo de inclinación

Todas estas características ajustables de una silla ergonómica pueden ayudar a adaptar la silla a su tipo de cuerpo exacto y preferencia de trabajo.

Por ejemplo, si tienes un cuerpo pequeño, una silla ergonómica sin brazos con un asiento pequeño y respaldo alto puede ayudarte a mantener una posición natural y estar cerca de tu escritorio.

Si es alto y delgado, una silla ergonómica con respaldo completo y tamaños de asiento ajustables, inclinación del respaldo, reposabrazos y profundidad del asiento puede crear un espacio cómodo para sus piernas largas y promover una mejor postura.

Para una persona más pesada, una silla ergonómica con brazos resistentes, un marco de asiento más ancho y un respaldo y una inclinación del asiento totalmente ajustables pueden crear suficiente espacio para trabajar cómodamente.

8 Atractivo estético

Las sillas ergonómicas añaden atractivo estético a su entorno de oficina. Muchos muestran los mejores elementos de diseño de  sillas de oficina contemporáneas , incluidas opciones de colores y materiales. Las sillas pueden ser de tela y madera o de metal y malla. Las formas que adoptan recuerdan al diseño moderno, con líneas limpias y funcionalidad como prioridad en el diseño.

Cuando esté pensando en comprar una silla de oficina nueva, considere cuánto tiempo del día pasa sentado. Es posible que desee combinar la silla que elija con un escritorio de pie ajustable para poder elevar la superficie de trabajo al nivel correcto cuando se levante y bajarla nuevamente cuando se vuelva a sentar.

Piense en cómo su silla complementará el resto del entorno de su oficina. Intente seleccionar una silla que complemente el estilo de su oficina. Está bien mezclar muebles de tradiciones y períodos de diseño contrastantes, siempre y cuando trabajes para unir los elementos con color, textura y escala.

Combinar un escritorio de pie para cuando te tomas un descanso de estar sentado con una silla ergonómica para que tu cuerpo tenga una buena postura y soporte cuando vuelvas a sentarte creará un espacio de trabajo más saludable y feliz.

9 Empleados satisfechos

Garantizar un entorno de trabajo saludable con un diseño interior moderno y mobiliario confortable es esencial para la satisfacción de los empleados.

La instalación de sillas ergonómicas proporciona un ambiente de trabajo cómodo que facilita que los empleados se concentren y sean productivos.

Una oficina animada y bien decorada levanta el ánimo de los trabajadores, mejorando su rendimiento general.

Puede resultar una sorpresa; algo tan común como una silla puede hacer que sus empleados estén felices y motivados para trabajar.

10 Uso a largo plazo

Está seguro de que no realizará compras recurrentes porque la silla ergonómica está diseñada para un uso prolongado.

Si por algún motivo no funciona correctamente, siempre puedes utilizar la garantía para arreglarlo o conseguir otro con descuento.

Conclusión.

Las sillas de trabajo ergonómicas para largas horas son ergonómicas e ideales; Son elegantes, modernos, adecuados para la comodidad física y el bienestar de sus empleados y duraderos. ¿Quién no quiere transformar su oficina con sillas de tantos beneficios?

Resulta que las empresas a las que no les importa gastar un poco más en sus empleados han mejorado la productividad y la calidad de su trabajo Cuando los empleados se sienten apreciados por sus empleadores, se vuelven más felices, más saludables y más comprometidos con su trabajo.

Dado que las sillas de oficina tradicionales pueden causar dolor de espalda y presión en la cadera, las sillas ergonómicas brindan una postura y una profundidad de asiento adecuadas para reducir los problemas de salud asociados con estar sentado durante largos períodos de tiempo.

En resumen, las sillas de oficina ergonómicas son omnipotentes; son elegantes, modernos, cómodos, tienen importantes beneficios para la salud y contribuyen al éxito a largo plazo del negocio.

Entonces, si usted y su empresa buscan muebles de oficina que se ajusten a su presupuesto sin comprometer la calidad y el atractivo visual, una silla ergonómica es la opción perfecta para usted.