10 benefícios da cadeira ergonômica com braços

Quanto aos equipamentos de escritório, existem alguns itens necessários que definitivamente valem o seu investimento, a cadeira ergonômica pode estar no topo da lista. Por quê?  Basta olhar quantas horas você trabalha no escritório por uma semana, um mês, um ano? você trabalha pelo menos 40 horas por semana, 160 horas por mês montando seu escritório ou reformando as instalações do escritório, você decide comprar uma cadeira de escritório com característica ergonômica ou não, é melhor ler este artigo para saber o quão importante a cadeira ergonômica com braços está no equipamento de escritório .2.000 horas por ano, sem falar nas horas extras de trabalho, seja você um funcionário de escritório ou administrativo , você passará muito tempo sentado na cadeira do escritório   Se a cadeira em que você está sentado não for ergonômica, isso causará vários problemas diferentes. Se você é

1 Melhore o conforto

Cadeiras ergonômicas com braços são feitas de materiais de qualidade superior às cadeiras de escritório baratas Cadeiras ergonômicas são projetadas com suporte lombar extra Se suas pernas forem curtas, você pode abaixar a cadeira e deslizar o assento para frente para diminuir a profundidade do assento Se você for muito alto, pode levantar o apoio de braço para apoiar os cotovelos A chave para o conforto é a capacidade de ajustar quase todos os componentes da cadeira para uma variedade de formas e tamanhos. Portanto, a cadeira ergonômica pode aumentar o conforto do que a cadeira de escritório padrão

Por outro lado, a cadeira ergonômica para sentar é o equipamento de escritório mais utilizado, tem a mesma importância que a cama para sua casa, como você deve saber, a cama é muito importante para casa, porque você dorme todos os dias, na hora de comprar móveis para casa, a cama normalmente é o item que vale o seu grande investimento. Cadeira de escritório é a mesma. A cadeira ergonômica de escritório e a cama são os itens que podem potencializar o índice de felicidade. Se a cadeira do escritório não for confortável e não for ergonômica, você se sentirá desconfortável o dia todo. isso afetará seu humor, o que também terá algum efeito em seu estado de trabalho.

2 Melhore a eficiência de trabalho

A cadeira ergonômica certa para tarefas de escritório pode impactar muito a vida de alguém. Houve  vários estudos  concluiu que descobriu que a escolha de móveis de escritório com design ergonômico e confortável pode ter um grande impacto na  felicidade, bem como  produtividade e eficiência.

Com todos os pensamentos de desconforto desaparecidos, você poderá se concentrar melhor e logo verá um aumento na concentração e na produtividade. Sem uma cadeira ergonômica, você pode passar grande parte do dia tentando encontrar uma posição confortável para sentar. Esse desconforto provavelmente fará com que você permaneça distraído ao longo do dia. Utilizando uma cadeira de escritório ergonômica, no entanto, você ficará menos distraído e menos propenso a cometer erros fáceis. Quanto menos erros  menos tempo você gastará corrigindo erros e logo verá um aumento na produtividade.

3 Reduzindo a pressão nos quadris

Cadeiras ergonômicas oferecem muitos benefícios, incluindo redução da pressão nos quadris. Ficar sentado por longos períodos nunca é bom para a saúde; na verdade, seu trabalho no escritório pode causar sérios danos ao seu corpo a longo prazo. A dor na região lombar e nos quadris é um dos problemas mais comuns dos trabalhadores de escritório e um dos motivos mais comuns para licenças médicas prolongadas.

A cadeira ergonômica de escritório com braços ajustáveis ​​pode ajudar a reduzir a pressão nos quadris, permitindo que você ajuste a cadeira de acordo com as configurações de postura corretas que se adequam ao formato do seu corpo.

4 Postura de Apoio

Conforme mencionado acima, a postura é muito importante para manter a saúde das costas e da parte inferior do corpo quando seu trabalho exige que você trabalhe parado na maior parte das partes. A má postura é extremamente comum e é o resultado da maioria dos problemas de longo prazo que ocorrem naqueles que não cuidam da postura. A má postura pode apresentar problemas desde o início e continuará a causar problemas, com consequências maiores se não for resolvida. As cadeiras ergonômicas são projetadas pensando na postura, pois este é o componente chave para evitar desconfortos e problemas de longo prazo. As cadeiras são totalmente flexíveis para serem ajustadas ao que você precisa manter para uma boa postura enquanto trabalha.

5 Aumento da circulação sanguínea

Em um estudo feito em 2010 sobre Circulação,  pesquisadores descobriram  ficar sentado por apenas uma hora aumenta o risco de depressão, doenças cardíacas, má circulação sanguínea e dores nas costas. Aconselhamos as pessoas a monitorar quanto tempo ficam sentadas e a tentar variar sua posição a cada 30 a 45 minutos.

 A American Heart Association relata que qualquer movimento que aumente nossa taxa metabólica acima da taxa normal de repouso estacionário (sentado) pode trazer profundos benefícios à saúde a longo prazo e diminuir nossa chance de contrair doenças e enfermidades bastante assustadoras.

6. Evite a postura inclinada da cabeça para a frente.

Cadeiras ergonômicas podem não alterar os músculos que permanecem na posição sentada, mas são projetadas como uma ajuda externa para mantê-lo confortável e saudável. A profundidade e o contorno ajustáveis ​​do encosto apoiam a coluna lombar, evitam a paralisia e permitem-lhe sentar-se na posição correta Algumas cadeiras também permitem ajustar o ângulo ou inclinação do encosto do assento A utilização de cadeiras ergonómicas devidamente ajustadas evitará a letargia e a inclinação para a frente.

A preguiça pode ser causada por fatores internos e externos Fatores internos incluem amplitude limitada de flexão do quadril, tensão nos isquiotibiais, obesidade e incapacidade dos músculos do tronco (núcleo) de resistir à gravidade para manter a coluna ereta. Fatores externos referem-se a fatores externos ao seu corpo, como as limitações do design da cadeira Isso inclui a profundidade do assento muito longa ou muito curta, o encosto do banco muito vertical e o apoio de braço muito baixo.

Quando você se senta e inclina a pélvis, a coluna lombar se curva e os ombros rolam para a frente, formando uma postura apática. Nesta posição, as omoplatas deslizam para longe das vértebras torácicas e a cabeça se move para frente ou estendida. Quando você olha para o monitor do computador, seu pescoço começa a se esticar e exagera ainda mais a postura anterior da cabeça. Se você continuar trabalhando nesta posição, isso poderá causar proteção muscular, dores e dores de cabeça.

7. Projetado para todos os usuários

O  variedade de cadeiras de escritório  disponível comercialmente para diferentes formatos e tamanhos de corpo hoje pode ser opressor.

No entanto, a cadeira de escritório com braços ajustáveis ​​vem com muitos recursos personalizáveis ​​para se adequar a praticamente qualquer espaço de trabalho e tipo de corpo.

Uma cadeira de trabalho ergonômica foi projetada para se ajustar ao seu tipo de corpo e acomodar diferentes atividades que você pode realizar em sua mesa. Alguns dos componentes ajustáveis ​​das cadeiras ergonômicas são os seguintes:

Ajuste de altura

Ajuste de largura do braço

Ajuste de altura do braço

Ajuste do assento

Encosto de cabeça ajustável

Ajuste de tensão de inclinação

Bloqueio de inclinação

Todos esses recursos ajustáveis ​​de uma cadeira ergonômica podem ajudar a alterar a cadeira de acordo com seu tipo exato de corpo e preferência de trabalho.

Por exemplo, se você tem um corpo pequeno, uma cadeira ergonômica sem braços, com assento pequeno e encosto alto pode ajudá-lo a manter uma posição natural e ficar perto de sua mesa.

Se você é alto e magro, uma cadeira ergonômica com apoio total para as costas e tamanhos de assento ajustáveis, inclinação do ângulo do encosto, apoios de braços e profundidade do assento pode criar um espaço confortável para suas pernas longas e promover uma melhor postura.

Para uma pessoa mais pesada, uma cadeira ergonômica com braços robustos, uma estrutura de assento mais larga e encosto e inclinação do assento totalmente ajustáveis ​​podem criar espaço suficiente para trabalhar confortavelmente.

8 Apelo Estético

Cadeiras ergonômicas adicionam apelo estético ao ambiente do seu escritório. Muitos exibem os melhores elementos de design de  cadeiras de escritório contemporâneas , incluindo opções de cores e materiais. As cadeiras podem ser de tecido e madeira ou de metal e malha. As formas que assumem lembram o design moderno, com linhas simples e funcionalidade em primeiro lugar no design.

Quando você estiver pensando em comprar uma nova cadeira de escritório, considere quanto tempo do seu dia você passa sentado. Você pode combinar a cadeira de sua escolha com uma mesa ajustável para que possa elevar a superfície de trabalho ao nível certo ao se levantar e abaixá-la novamente ao se sentar.

Pense em como sua cadeira complementará o restante do ambiente do seu escritório. Tente selecionar uma cadeira que complemente o estilo do seu escritório. Não há problema em misturar móveis de tradições e períodos de design contrastantes, contanto que você trabalhe para unir os elementos com cor, textura e escala.

Combinar uma mesa vertical para quando você faz uma pausa na sessão com uma cadeira ergonômica para proporcionar uma boa postura e apoio ao seu corpo quando você se senta novamente proporcionará um espaço de trabalho mais saudável e feliz.

9 Funcionários satisfeitos

Garantir um ambiente de trabalho saudável com design de interiores moderno e móveis confortáveis ​​é essencial para a satisfação dos funcionários.

A instalação de cadeiras ergonômicas proporciona um ambiente de trabalho confortável que facilita a concentração e a produtividade dos funcionários.

Um escritório animado e bem decorado estimula o ânimo dos trabalhadores, melhorando o seu desempenho geral.

Pode ser uma surpresa; algo tão comum como uma cadeira pode deixar seus funcionários felizes e motivados para trabalhar.

10 Uso a longo prazo

Você tem certeza de que não faria compras recorrentes porque a cadeira ergonômica foi projetada para uso a longo prazo.

Se por algum motivo ele apresentar defeito, você sempre pode usar a garantia para consertá-lo ou conseguir outro com desconto.

Conclusão.

Cadeiras de trabalho ergonômicas para longas horas são ergonômicas e ideais; eles são elegantes, modernos, adequados para o conforto físico e o bem-estar de seus funcionários e duráveis Quem'não quer transformar seu escritório com cadeiras com tantos benefícios?

Acontece que as empresas que'não se importam em gastar um pouco mais com seus funcionários melhoraram a produtividade e a qualidade do seu trabalho Quando os funcionários se sentem valorizados pelos seus empregadores, tornam-se mais felizes, mais saudáveis ​​e mais envolvidos no seu trabalho.

Como as cadeiras de escritório tradicionais podem causar dores nas costas e pressão no quadril, as cadeiras ergonômicas proporcionam postura e profundidade de assento adequadas para reduzir os problemas de saúde associados ao ato de ficar sentado por longos períodos de tempo.

Resumindo, as cadeiras ergonômicas de escritório são onipotentes; eles são elegantes, modernos, confortáveis, trazem benefícios significativos à saúde e contribuem para o sucesso do negócio a longo prazo.

Portanto, se você e sua empresa procuram móveis de escritório que atendam ao seu orçamento sem comprometer a qualidade e a atratividade visual, uma cadeira ergonômica é a combinação perfeita para você.