المعرفة حول الكرسي المريح الذي يجب أن تتعلمه

هل لديك نفس التجربة؟

هل تشعر دائمًا بالنعاس في الربيع والتعب في الخريف والقيلولة في الصيف؟ بالنسبة لي أشعر بالخمول 365 يومًا في السنة. حتى لو كنت أحيانًا أجلس في المكتب لمدة يوم دون أن أفعل أي شيء، فما زلت أشعر بألم في الظهر كما لو أنني تعرضت للضرب 

السر هو :

أنت بحاجة إلى كرسي مكتب مريح وجيد 

حسنًا، هناك بعض المعرفة حول الكراسي الشبكية المريحة التي يجب أن تتعلمها.

تصنيف: جونوميكس

مع اهتمام المزيد والمزيد من الناس بصحة العمود الفقري، يظهر هذا المصطلح بشكل متكرر أكثر فأكثر في أعين الجمهور تميل المنتجات ذات الميزات المريحة إلى جذب المزيد من الاهتمام.

فما هي كمية المعلومات التي تعرفها عن بيئة العمل إلى جانب وجود شكل فريد يميزها عن غيرها من المنتجات؟

اليوم أنا سوف أعطيك بعض المعرفة البسيطة حول بيئة العمل في ظل العلوم الشعبية. دعونا نلقي نظرة فاحصة الآن.

أولا ، دعونا  شرح بيئة العمل.

يعتبر علم الهندسة البشرية مجالًا مستقلاً يستكشف العلاقة المنسقة بين الإنسان والآلات، وله تاريخ يمتد إلى 40 عامًا فقط.

ومع ذلك، خلال الحرب العالمية، كانت هناك فترة من الاستخدام المكثف لبيئة العمل.

نشأت بيئة العمل في أوروبا والولايات المتحدة، في المجتمع الصناعي في الأصل، عندما بدأ الإنتاج الضخم واستخدام المرافق الميكانيكية، وأصبح استخدام الطائرات والدبابات معقدًا للغاية، وكانت قمرة القيادة للطائرة مليئة بالأقراص والمؤشرات وغيرها. الأدوات. لقد وصلت قدرة التحكم لدى الطيار'إلى الحد الأقصى.

تحطمت العديد من الطائرات بسبب تعقيد التحكم فيها، لذلك بدأوا في تجميع خطوط التحكم وفقًا لبيئة العمل لمساعدة الطيارين على تجنب العمليات غير الضرورية.

يتم أيضًا تطبيق بيئة العمل تدريجيًا في مجال سلامة الموظفين وصحتهم.

بعد الحرب العالمية الثانية، ركزت بيئة العمل على تصميم المنتج وراحته في هذا الوقت، يستمر الاهتمام العسكري ببيئة العمل، ولكن.
قد تسبب بيئة العمل الحالية أيضًا ضررًا على صحة الإنسان على سبيل المثال، تسببت إصابات العضلات والعظام (MSDs) الناجمة عن الوضع غير الصحي في المكتب في خسائر فادحة في الاقتصاد الأمريكي.

من خلال المنتجات المريحة المصممة جيدًا، يمكن تقليل حدوث MSDs بشكل كبير خذ الكرسي المريح، على سبيل المثال.
 يستخدم هذا النوع من المنتجات وسائل البحث العلمي وصحة الإنسان لجعل تصميم المقعد والمادة تتكيف بشكل أفضل مع شكل جسم الإنسان، عندما يكون جسم الإنسان في حالة عمل مريحة بشكل طبيعي، فإنه يمكن أن يخفف الضغط ويقلل بشكل فعال. عضلات الكتف والرقبة والعمود الفقري والذراعين والفخذين وأجزاء أخرى.

اليوم، يستمر مجال بيئة العمل في التطور وتم تطبيقه في العديد من المجالات، بدءًا من تصميم معدات رواد الفضاء إلى المعدات الجراحية وحتى المعدات المكتبية اليوم.

بيئة العمل البيئية

يشير اتجاهها الأخير، والذي يمكن تسميته، إلى بيئة العمل، بما في ذلك عوامل مثل الضوء المحيط والصوت ودرجة الحرارة، مع التركيز على الجمع بين رفاهية العمل والإنتاجية.

نظرًا لوجود فهم عام لبيئة العمل في الماضي والحاضر، فلنركز على مؤخرتك.

ما الذي تهتم به أكثر عند شراء كرسي مكتب؟
الأسلوب، الأمان، الراحة، السعر، أم كل شيء؟ في الواقع، يعتمد الأمر بشكل أساسي على ميزانيتك واحتياجاتك.
يعد الكرسي المريح خيارًا ممتازًا خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من داء الفقار العنقي أو فتق القرص القطني.

إذا كان لديك متطلبات أعلى لراحة وصحة كرسي المكتب أود أن أقترح أنه عند الاختيار، عليك الانتباه إلى جوانب الاعتبار السبعة التالية.

1 ارتفاع الوسادة يحدد راحة الساقين.
عند شراء كرسي مكتب، تأكد أولاً من أن رافعة الغاز حاصلة على شهادة السلامة، وثانيًا، تحقق مما إذا كانت وظيفة الرفع يمكن أن تجعل وسادة المقعد تحوم بسرعة في أي موضع.
تخبرنا بيئة العمل أن هناك زاويتين قائمتين طبيعيتين عند الكاحلين والركبتين، وأن ارتفاع وسادة المقعد هو الأنسب.
إذا كانت وسادة المقعد مرتفعة جدًا والقدمين بعيدة عن الأرض، فسوف تكون الساق والقدم محتقنة في الهواء، وسيظهر عدم الراحة في الساقين والقدمين عند الوقوف؛ إذا كانت وسادة المقعد منخفضة جدًا، فاتخذ الركبة كنقطة ارتكاز، فهي ستدعم جزءًا من الفخذ وتترك وسادة المقعد. زيادة الانزعاج الناتج عن تعب الأطراف السفلية.

2. عمق وسادة المقعد يحدد ضغط الأطراف السفلية وصحة الفقرات القطنية.
يعد عمق الوسادة أمرًا بالغ الأهمية أيضًا، حاول اختيار عمق المقعد لوظيفة التعديل للكرسي المريح إذن ما هو الوضع المناسب لضبط عمق المقعد؟
تخبرنا بيئة العمل أن الركبة لا تتناسب مع حافة وسادة المقعد، مما يترك فجوة صغيرة، ويجلس الفخذان على وسادة المقعد قدر الإمكان إن زيادة منطقة التلامس بين الجسم ووسادة المقعد هي أفضل طريقة لتقليل الضغط على الطرف السفلي. الضغط المنخفض يجعل المستخدم يشعر بالراحة ومدة الجلوس أطول.

3 يحدد ارتفاع الوسادة القطنية صحة العمود الفقري القطني.
الارتفاع المناسب لوسادة الخصر يجب أن يجعل الجزء العلوي من وسادة الخصر في وضعية الفقرات الثانية والثالثة والرابعة من العمود الفقري للإنسان من الأسفل إلى الأعلى. فقط من خلال الوصول إلى هذا الوضع يمكن تجنب الضرر الذي يلحق بالجزء العلوي من العمود الفقري الناتج عن وضعية الجلوس غير الصحيحة.
عند الشراء، بالإضافة إلى الانتباه إلى أن وسادة الخصر قابلة للتعديل لأعلى ولأسفل، ولكن انتبه أيضًا إلى أن وسادة الخصر تحتاج إلى درجة معينة من المرونة، بحيث يكون ظهرنا بعيدًا قليلاً عن ظهر الكرسي أو يستدير حول الخصر، يمكن أن يحصل على دعم قوي لوسادة الخصر.

4 تحدد الوظيفة الخلفية كفاءة المكتب والراحة.
تتمتع الكراسي المريحة عمومًا بوظيفة وسادة الظهر، ويمكنك محاولة الرجوع إلى الكرسي لتشعر بالراحة.
ما'ما فائدة الاستناد إلى ظهر الكرسي؟ أولاً، عندما يكون وضع الجلوس 135 درجة مستلقيًا على الظهر، يمكن للظهر أيضًا مشاركة جزء من ضغط الجسم، ويكون ضغط جسم الإنسان هو الأدنى، ويشعر الجسم بمزيد من الراحة، وأقل عرضة للتعب، كما يتم تحسين كفاءة المكتب.
ثانيًا، عندما يحتاج المستخدم إلى الراحة، قم بإمالة الجزء الخلفي من الكرسي، وسيحصل المستخدم على تجربة راحة أكثر راحة ويساعده على التعافي بسرعة.

5 يحدد ارتفاع وزاوية مسند الرأس راحة فقرة عنق الرحم.
يُستخدم مسند الرأس أكثر للراحة أو الاستلقاء في المكتب بزاوية 135 درجة، ويمكن لمسند رأس الكرسي المريح ضبط الارتفاع والزاوية يتم دعم مسند الرأس في الأجزاء الثالثة إلى السابعة من العمود الفقري العنقي، مما يمكن أن يخفف بشكل فعال من إجهاد عنق الرحم ويمنع تحفيز العظام أو تنكس عنق الرحم المزمن.

6 يحدد ارتفاع وزاوية مسند الرأس راحة الكتف والذراع.
الارتفاع المناسب لضبط مسند الرأس هو الزاوية الطبيعية 90 درجة لأضلاع اليد. الارتفاع الشديد سيهز الكتف، والانخفاض الشديد سيرفع الكتف، مما يسبب ألمًا في الكتف.

7 تحدد مادة وسادة المقعد راحة وضعية الجلوس.
الآن تستخدم وسادة المقعد ووسادة الظهر ووسادة الخصر ومسند الرأس والأماكن الأخرى للكرسي المريح بشكل عام مواد شبكية عصرية وأكثر علمية وتكنولوجية شبكة عالية الجودة ليست فقط مقاومة للاهتراء، ومقاومة للضغط، وتحمل قوي للأحمال، ولكنها أيضًا نفاذية هواء جيدة، والجلوس المريح، وتجنب الانزعاج الناتج عن ارتفاع درجة حرارة الأرداف والساقين، مما يجعل الأشخاص يجلسون بشكل مريح.
وتجدر الإشارة إلى أن الشبكة  هي أيضا ذات جودة عالية ومنخفضة. بعض كراسي المكتب منخفضة الجودة تستخدم الشبكة فقط  في وسادة الظهر، بينما لا تزال الوسادة تستخدم الإسفنج، الذي يحتاج إلى تحديده بعناية.
وطالما قمت بتحديد وشراء كراسي المكتب من هذه الجوانب، فمن المؤكد أنه سيكون لديك منتجات تحمي صحتك.