¿Cuáles son los beneficios de las sillas ergonómicas?

En primer lugar, hay varios datos que quizás necesites conocer en lugar de ir directamente a los beneficios del silla de oficina ergonómica

No todas las sillas de escritorio ergonómicas que se afirman son realmente ergonómicas, algunas simplemente están etiquetadas y comercializadas como sillas de escritorio ergonómicas, cuando las sillas ergonómicas se volvieron populares, muchos fabricantes comenzaron a llamar “ergonómica” a cualquier silla de escritorio de oficina diseñada para trabajar frente a un escritorio, esto no es cierto en realidad.

Las sillas de escritorio ergonómicas son totalmente diferentes según el diseño de las sillas ergonómicas. Algunos tienen buen diseño y la mejor calidad y otros no.

Definición de silla ergonómica

Silla de escritorio ergonómica , como su nombre lo indica, se basa en la teoría de "ergonomía" y está diseñado principalmente para trabajadores de oficina informática. Al recopilar los datos de las personas cuando usan la computadora, combinados con la producción de sillas contemporáneas, podemos crear las sillas que sean más adecuadas para la postura correcta del cuerpo humano y puedan ajustar la comodidad. No se trata solo de la función de sentarse, sino que también permite a las personas disfrutar de comodidad y salud mientras se sientan.

1. Beneficios que puedes obtener de las sillas ergonómicas para oficina

Reposacabezas: la altura y el ángulo del reposacabezas se pueden ajustar libremente con un diseño ergonómico, que se puede ajustar según las diferentes formas del cuerpo para que el cuello se ajuste mejor y ayude a guiar la postura correcta al sentarse.

Beneficios:  Reducir la fatiga.

Respaldo de la silla: Todo el respaldo de la silla se puede ajustar a la postura más cómoda y adecuada para atender a diferentes personas según la curva de la espalda del ser humano.

Beneficios: reduce la mayor parte del peso corporal soportado por las vértebras lumbares y reduce las enfermedades relacionadas con la columna.

Ajuste del asiento: para personas de diferentes alturas y pesos, la profundidad y la altura del asiento se pueden ajustar a la posición adecuada a voluntad.
Beneficios: puede guiar a las personas a sentarse correctamente y hacer que el trabajo sea más eficiente y productivo.

Materiales: los cojines y las sillas están fabricados con materiales respetuosos con el medio ambiente.

Beneficios: el material tiene buena permeabilidad al aire y disipación de calor, es cómodo y saludable, lo que puede evitar la aparición de bacterias en el uso de la silla. Y puede reducir el área de compresión de la cadera y la espalda,   Evite la tensión del cuello, los hombros y la cintura y mantenga un cuerpo sano.

2.   Con las sillas ergonómicas, puede obtener más comodidad que una silla de oficina normal.

Muchas sillas de escritorio ergonómicas están fabricadas con materiales de mayor calidad. El cojín del asiento y el respaldo se adaptan mejor al cuerpo humano. Algunas sillas ergonómicas están diseñadas con soporte lumbar adicional. Si las piernas son cortas, baje la silla y deslice el respaldo hacia adelante para acortar la profundidad del asiento. También puedes levantar el reposabrazos para apoyar tus codos. La clave de la comodidad de una silla ergonómica es la capacidad de ajustar casi todas las partes de la silla para adaptarse a todas las formas y tamaños.

Puntos claves para elegir un bien silla de oficina ergonómica

Asegúrese de sentarse solo y estudiar más antes de comprar, porque la estructura corporal de cada persona es diferente, solo su propia experiencia es la mejor. Sienta el soporte lumbar, el reposabrazos, la permeabilidad al aire del material y si cada parte es ajustable o no.
Revisa el logo de la silla ergonómica y presta atención a los estándares que dice cumplir, como ANSI/BIFMA X5.1 en Estados Unidos, EN 1335 en Europa, etc.
Preste atención a si es adecuado para uso doméstico o de oficina, generalmente habrá instrucciones, si es para uso de oficina, es más adecuado para personas que se sientan y trabajan durante mucho tiempo.

Finalmente, debes seguir lo siguiente:

1    ¡Me encanta tu silla! Pasas muchas horas al día en el escritorio, así que conviértelo en tu mejor amigo. Aprenda a ajustar su silla según la altura de su escritorio y la tarea y obtendrá el mayor apoyo.

2    ¡Todo sobre ti! Obtenga un asiento que se ajuste a su cuerpo (pequeño, mediano o grande) y un respaldo que pueda inclinarse para brindarle soporte cuando trabaje en su computadora y luego ajustarlo para las reuniones. Una silla se puede personalizar según la altura de su escritorio, por lo que debe asegurarse de que pueda ajustarse tan alto como lo necesite.

3    ¡En buen estado! Asegúrese de que haya suficiente cojín en el asiento para la longitud de sus piernas para evitar la compresión que puede afectar su circulación. es decir, el borde duro de la silla Aeron Mesh, sillas con cojines de asiento aplanados que han pasado su vida útil o asientos demasiado profundos que golpean el pliegue posterior de la rodilla, lo que le obliga a sentarse en el borde de la silla para evitar la incomodidad).

4    ¿Encaja? Rechace, retire o consiga brazos de silla que bajen y no impidan su capacidad para acercarse al escritorio. Obtenga un tamaño de espalda que tenga altura ajustable y brinde un soporte sólido para su espalda.

5    Lo esencial: Ajustes independientes para la altura del asiento, la altura del respaldo, el ajuste de la profundidad del asiento y el ajuste más importante de la inclinación del respaldo. (No es la inclinación del respaldo que puedes reclinar hasta quedar en posición de dormir, sino la inclinación hacia adelante que te permite tener apoyo para la espalda cuando estás escribiendo en tu escritorio).

6    Tu comodidad: El soporte lumbar es una excelente manera de obtener soporte para la espalda cuando y donde lo necesite. La mayoría de la gente disfruta de una silla con respaldo más alto. Asegúrese de que soporte toda su espalda cuando esté frente a su computadora. El ajuste de la inclinación del asiento es una buena opción para reducir la tensión de la espalda.

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