2022 el blog más completo y detallado sobre cómo evaluar tu silla ergonómica

Con el desarrollo de la economía social, las personas siempre buscan disfrutar de una experiencia muy cómoda en cualquier momento.

La silla ergonómica, una categoría muy popular en la sociedad moderna, ofrece una garantía básica de comodidad, durabilidad y adaptabilidad durante el trabajo.

Se están diseñando y creando sillas ergonómicas más cómodas para maximizar la exhaustividad de la ergonomía.

Finalmente, la silla ergonómica ideal ha sido diseñada y presentada para usted y para mí.

En este blog, hemos dedicado bastante tiempo a brindarte información detallada y completa sobre todos los parámetros de evaluación de sillas ergonómicas. Esperamos que te sea útil para seleccionar la mejor silla ergonómica para ti.

Se recomienda encarecidamente que dedique 5 minutos a leer el artículo completo para comprender realmente por qué debería comprar sus sillas ergonómicas según los parámetros recomendados a continuación.

El mejor estándar de sillas ergonómicas

1. Estándar de confort

Material del asiento: cojín de sillín con malla de alta calidad.
Profundidad del asiento: 480~600 mm.
Altura del asiento desde el suelo: 400~440 mm.
Altura entre el asiento y el escritorio: regulable entre 250 y 320 mm.
Ancho del asiento: mantenga una distancia de dos dedos entre el asiento y el muslo.
Reposabrazos suave que puede subir y bajar con función giratoria/con reposapiés/

Reposacabezas elevable y reclinable / Ajuste del respaldo de la silla / Con ajuste del soporte lumbar.

2. Estándar de durabilidad.

Modo de rotación con elevador de gas que permite subir y bajar/rueda giratoria de aleación de aluminio con rodillo de PU/material de malla completa/base de soporte de acero reforzado a prueba de explosiones/larga garantía y buen servicio postventa.

3. Norma de aplicabilidad.

Reposabrazos 6D más respaldo de silla ajustable de 155 a 180 grados, de adelante hacia atrás y hacia arriba y hacia abajo, soporte lumbar ajustable con elevador de gas, elevación y descenso con deslizamiento y rotación.
Una buena silla ergonómica debe ser cómoda, duradera, fácilmente ajustable y tener un precio asequible. A continuación, analizaremos estos aspectos desde 4 perspectivas y 16 ángulos.

Comodidad

La comodidad está relacionada principalmente con los reposabrazos, el cojín del asiento, el reposacabezas, el reposapiés, si se puede subir y bajar, el ajuste del respaldo, el ajuste del soporte lumbar, etc.

Los reposabrazos afectan principalmente a la comodidad de los codos y los brazos.

Los cojines del asiento y el reposapiés influyen en la comodidad de las nalgas y los muslos.
El reposacabezas, su capacidad de subir y bajar, el ajuste del soporte lumbar y el ajuste del respaldo de la silla afectan la comodidad de las vértebras cervicales y la cabeza al reclinarse.

Cojín de asiento

1. Material del cojín del asiento

Principalmente tienen cojín de asiento de espuma y cojín de asiento de malla.

Diseño de cojín de asiento 2.

(1) cojín de asiento común.
(2) Cojín en forma de U con borde grueso.
(3).El cojín para silla de montar, que es diferente del cojín común, ayuda a fortalecer la función de alivio de presión al sentarse frente a las nalgas, alivia el dolor de las nalgas y el entumecimiento de las extremidades inferiores después de estar sentado durante mucho tiempo y promueve la circulación sanguínea al sentarse.

3 cm de profundidad del cojín del asiento.

La profundidad del asiento debe ser la adecuada.

Si el asiento es demasiado profundo, el punto de apoyo de la espalda queda suspendido en el aire, lo que provoca que el respaldo pierda su función y, al mismo tiempo, la articulación de la rodilla se comprime, causando entumecimiento en las pantorrillas.
Si el asiento es demasiado poco profundo y la parte delantera del muslo queda suspendida en el aire, todo el peso recaerá sobre la pantorrilla, lo que provocará que esta se canse rápidamente.
Según el estudio, la profundidad del asiento es ligeramente inferior a la longitud horizontal del muslo al sentarse, es decir, profundidad del asiento = profundidad del asiento - 60 mm, generalmente la profundidad del asiento = 480~600 mm.

4. Altura del cojín del asiento desde el suelo.

La altura del cojín del asiento se puede ajustar; al ajustar la altura del asiento, los pies deben estar planos sobre el suelo.

La altura del asiento es de 400 a 440 mm. Al mismo tiempo, es necesario asegurar que la altura entre el asiento y el escritorio se mantenga entre 250 y 320 mm.

5 Ancho del cojín del asiento.

Mantén un espacio de dos dedos entre el cojín del asiento y el muslo.
El ancho del cojín del asiento no debe ser demasiado estrecho, especialmente para algunas personas con un peso considerable.
Si el cojín es demasiado estrecho, es fácil que cause compresión y entumecimiento en el muslo.

Estilo de reposabrazos

1. Reposabrazos fijo.
2. Apoyabrazos articulado.
3. Reposabrazos elevable y giratorio.

El reposabrazos puede desempeñar un papel de apoyo y ser una pieza clave tanto en el trabajo como en el descanso.
A la hora de elegir, lo mejor es optar por un reposabrazos elevable y giratorio, que además puede reducir el dolor de espalda hasta cierto punto.
Al mismo tiempo, la altura del reposabrazos es de 200 a 250 mm, y el extremo frontal del reposabrazos debe ser ligeramente más alto.

Material del reposabrazos.

Elija un reposabrazos con ajuste firme; el reposabrazos debe ser suave, cuanto más suave, más cómodo.

Decidir si incluir o no un reposapiés.
En general, el reposapiés se utiliza para echar una siesta, lo cual es adecuado para las personas que necesitan una pausa para almorzar.

Si debe tener reposacabezas

El reposacabezas no solo cumple una función de apoyo al descansar, sino que también se utiliza para adaptarse a la columna vertebral, corregir la postura al sentarse y reducir la presión sobre las vértebras cervicales.
Para reducir el dolor de cuello y hacer que la gente se sienta más cómoda.


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Si puede subir y bajar.

La altura de la silla depende de cómo se eleve o descienda, y una altura adecuada proporciona una mayor sensación de comodidad.
Al mismo tiempo, las diferentes formas de crianza brindan a las personas diferentes experiencias emocionales.
El movimiento de subida y bajada se divide en movimiento rotatorio, movimiento de subida y bajada por elevación por gas y movimiento de subida y bajada por engranajes.

Ajuste del respaldo del asiento.

La mayoría de las personas pasan demasiado tiempo trabajando y estudiando en sus escritorios, por lo que no pueden moverse con libertad.
Por lo tanto, la comodidad del respaldo de la silla debe ser muy alta, ya que el respaldo puede brindar a las personas una relajación integral de la cintura, la espalda y otras partes, permitiéndoles tener una sensación de seguridad.
Un diseño de curvatura razonable en el respaldo de la silla puede proporcionar una verdadera relajación física a las personas.

Ajuste del soporte lumbar.

(1) Estilo todo en uno para la zona lumbar y la espalda, preste atención al soporte.
(2) lumbar - estilo de espalda separada, prestando atención a la comodidad.
(3) Estilo de soporte de malla, prestando atención al envoltorio.
La altura y el peso varían, pero la misma silla provocará sensaciones y niveles de comodidad distintos en cada persona.
Especialmente para personas menudas y con sobrepeso.

Durabilidad.

La vida útil de una silla ergonómica está determinada principalmente por su sistema de elevación, el material de las patas, el material de la tela, el estilo de la silla y el material del mecanismo.
La velocidad de desgaste de cada pieza está determinada por su calidad, y cuanto mayor sea la calidad, mayor será la durabilidad.

1. Modo de elevación.
rotación hacia arriba y hacia abajo.
Se trata de un sistema de elevación mecánico, es decir, el modo de elevación se consigue mediante orificios a diferentes alturas y tornillos en la barra trasera de la silla.
Este método apareció en el mercado hace muchos años y, con el tiempo, fue desapareciendo gradualmente.

2. Elevación y descenso mediante sistema de gas.

Principalmente divididos en elevación por presión de aire o hidráulica, este método no es desconocido para nadie.
Utilizan principalmente sistemas de elevación por gas, y los sistemas de elevación y descenso por gas generalmente cuentan con certificaciones SGS, TUV, BIFMA, etc.
Depende principalmente de si existe una certificación de seguridad internacional; para aquellos que cuentan con dicha certificación, no hay que preocuparse por cuestiones de seguridad.

3. Subir y bajar de marcha.
Puedes levantar un engranaje y soltarlo para arreglarlo, pero también hay algunas limitaciones.

2. Material de las patas de la silla.

(1) pata de silla.

Generalmente, existen patas de silla de acero galvanizado y patas de silla de aleación de aluminio; las patas de silla de aleación de aluminio tienen una mayor capacidad de carga.

⑵ Rústico.

Se divide en ruedas de poliuretano (PU) y ruedas universales. La superficie exterior de la rueda está hecha de poliuretano, que es flexible, suave y relativamente silencioso, y es respetuoso con el suelo.

3. Material de la tela.

Generalmente se divide en superficie de malla, superficie de cuero, superficie de malla y material combinado.
Desde el punto de vista de la limpieza y la permeabilidad al aire, todos ellos tienen sus propias ventajas y desventajas.
El cuero es fácil de limpiar y la superficie de malla tiene una mejor permeabilidad.

4. Estilo de silla.

Los contenidos principales son los siguientes: 1. divididos principalmente en silla giratoria, silla de arco y silla de cuatro patas.
La diferencia radica en el diseño de la columna de soporte y en si esta puede girar.
Desde el punto de vista de la estabilidad: silla de cuatro patas > silla de arco > silla giratoria.
Pero la silla giratoria es la mejor opción por su facilidad de desplazamiento.

5. Material del mecanismo.

Generalmente, para soportarlo se utiliza un mecanismo antiexplosivo reforzado con acero.

6. Servicio postventa.

El servicio posventa de una silla ergonómica también es muy importante. Por lo general, la marca de la silla ergonómica ofrece una garantía de entre 3 y 15 años, con posibilidad de reemplazo gratuito.
Cuanto mayor sea la garantía, mayor será la durabilidad de la silla ergonómica.
Es muy importante elegir una marca fiable para disfrutar de un servicio de garantía postventa perfecto.

Aplicabilidad.

Las sillas ergonómicas también deben ser ajustables, y cuantas más partes ajustables, mejor.
El respaldo de la silla, el cojín lumbar, el ajuste de altura, la altura del reposabrazos y la posibilidad de deslizarlo o girarlo se pueden ajustar según las necesidades del usuario.
En términos generales, cuanto más ajustable sea la silla ergonómica, mejor podrá satisfacer las necesidades específicas de la población.

1. Ajuste del reposabrazos.

El ajuste del reposabrazos se puede dividir en 1D, 2D, 3D y 4D según su dimensión.
Cuanto mayor sea el ajuste del reposabrazos, mayor será su efecto, especialmente para quienes necesitan trabajar frente al ordenador durante largos periodos. La opción 3D/4D es la mejor.
(1) 1D: reposabrazos fijo.
(2) 2D: moverse hacia arriba y hacia abajo y hacia adelante y hacia atrás.
(3) 3D: movimiento hacia arriba y hacia abajo, hacia adelante y hacia atrás, y ajuste de ángulo.
(4) 4D: moverse hacia arriba y hacia abajo, moverse hacia adelante y hacia atrás, y ajustar el ángulo y el desplazamiento.

2. Ajuste del respaldo del asiento.

(1) Modo de ajuste.

Se divide principalmente en ajuste delantero y trasero, y ajuste vertical.

(2) Ángulo de rotación.

El ángulo de rotación del respaldo del asiento generalmente se divide en 90-120 grados, 120-155 grados y 155-180 grados.
Cuanto mayor sea el ángulo de rotación, mayor será la capacidad de ajuste. Mediante el ajuste, se adapta a la posición natural de la columna vertebral humana, logrando así un resultado ergonómico óptimo.

3. Ajuste del soporte lumbar.

(1) Clasificación del soporte lumbar.
Existen principalmente dos tipos: de soporte lumbar integrado, de soporte lumbar separado y de soporte de malla.

(2) Modo de regulación.
También se divide en ajuste adaptativo, ajuste delantero y trasero, y ajuste superior e inferior.
Una almohada lumbar adecuada puede brindar suficiente soporte a la cintura, de modo que nuestras vértebras lumbares no sean propensas a lesiones y dolores.

(3) Modo de regulación.
Se divide en ajuste adaptativo, ajuste delantero y trasero, y ajuste superior e inferior.
Una almohada lumbar adecuada puede proporcionar suficiente apoyo a la cintura, de modo que nuestras vértebras lumbares no sean propensas a lesiones ni dolores.

4. Si se puede deslizar.

La posibilidad de que la silla ergonómica se deslice afectará a su manejo, y el manejo de una silla ergonómica deslizante puede ahorrar mucha fuerza física.

5. Si se puede girar o no.
La silla ergonómica giratoria también facilita el giro, ya que puede rotar 360 grados sin moverse, lo que demuestra su alta capacidad de ajuste.

6. Dimensiones y peso.

El tamaño se refiere principalmente al grupo de peso grande.
La segunda categoría es para grupos pequeños de alrededor de 150 cm, así como para personas altas de más de 180 cm.
Para esos usuarios, generalmente se debe prestar atención a la altura del respaldo de la silla, el ancho del cojín y la capacidad de carga de la silla.

La altura del respaldo, en general, es adecuada para personas de entre 155 y 180 cm.
Las personas con una mayor masa corporal también deben elegir cojines un poco más anchos.
El peso de una silla ergonómica suele ser superior a 20 kg.

Precio.

El precio de las sillas ergonómicas depende de diversos materiales, como el material de las patas, el tejido, el mecanismo y el pistón de gas.

Además, la silla ergonómica también necesita un gran número de pruebas experimentales para lograr resultados satisfactorios, y requiere muchos costes de investigación y desarrollo.

En función de la vida útil del material y del precio del producto, se obtendrán los datos de relación rendimiento-precio de la silla ergonómica.

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